市面上有推出各式各樣的膠原蛋白保健食品,有膠原蛋白粉、膠原蛋白錠、膠原蛋白飲、膠原蛋白凍,其中最受人推崇的還是「膠原蛋白粉」。因為膠原蛋白粉的效果好、吸收快,但是要怎麼挑選才好啊?
有沒有推薦的膠原蛋白粉?
有推薦的日本原裝進口膠原蛋白粉嗎?
什麼牌子的膠原蛋白粉效果最好?

提到膠原蛋白,它能夠賦予肌膚彈力,且具有抗老化的效果,不論是口服還是外用,甚至是相關保養品,膠原蛋白都被廣泛運用在美容以及保健上。那麼究竟要怎麼挑選才好呢?有沒有什麼挑選時的注意事項呢?
今天小編會一次全部告訴你!幫助你挑到最適合自己的產品!

文章的後半部會有小編極力推薦的膠原蛋白產品供各位做參考,讓你不用花大錢也能吃的安心。
那麼事不宜遲,馬上進入本文吧~

膠原蛋白的功效:美白樣樣來,美容保健的黃金成分


膠原蛋白是一種本來就存在於我們體內的成分,負責支撐我們的肌膚,但是隨著年紀的增長,它就會慢慢流失,因此我們必須適時的補充,才能夠維持肌膚的彈性與緊緻。不過攝取膠原蛋白,除了能彌補體內流失的部分,其實還具有美白、保健等多種功效。
詳細介紹可以參考連結文章:膠原蛋白的功效與好處有哪些?怎麼吃最有效?

【膠原蛋白的挑選重點】膠原蛋白怎麼挑?


不管是選購任何產品,我們要注意的一向都是成分以及種類。內容物中是否含有會引發過敏或造成身體不適的成分,哪一種才是最適合自己的呢?

確認產品成分,推薦選擇複方成分的產品

單一成分的保健食品雖然沒有不好,但是既然都花錢買了,何不選擇複方成分的產品,讓你一次補充多種所需的營養素呢?
例如:膠原蛋白+維他命C能夠促進體內形成膠原蛋白,快速找回肌膚的彈力與水潤;有些產品也會加入蛋白聚醣賽洛美(神經醯胺)彈性蛋白等美容成分,購買前別忘了確認成分,選擇CP值最高的產品。

水解膠原蛋白、膠原蛋白胜肽的吸收率更高

經過水解且內含二肽、三肽的膠原蛋白和人體的吸收方式最為相近,因此吸收率也最好。另外,內含Pro-Hyp(P-O)的二肽產品是很好的膠原蛋白產品。不僅好吸收,文獻也指出Pro-Hyp能夠促進體內膠原蛋白及玻尿酸的合成。

選購時可以注意成分中是否含有「PO・OG膠原蛋白」,其分子小、吸收效率佳,讓你的肌膚Q彈又水嫩。市面上也有廠商將PO・OG膠原蛋白的含量提升至1.2倍,打造出更高效率的「光速決膠原蛋白」,活性成分更好,自然保養更有感!

膠原蛋白粉、膠原蛋白液、膠原蛋白錠的優缺點

看完成份以後,緊接著要了解的就是各種類型的差別。究竟各種產品的種類又有什麼差別呢?
目前市面上的膠原蛋白產品大致可以分成膠原蛋白粉、膠原蛋白錠、膠原蛋白原液及膠原蛋白粉四種種類。只要掌握上述的重點,再視自己的需求挑選合適的種類,就能夠避免踩雷,也能夠買得更放心。

膠原蛋白液

口服液最大的特色就是順口、方便且造型美觀。但是它的缺點也正是為了增添口感,通常都會添加一些等添加物,長期服用可能會導致肥胖。
而也因為有保存上的問題,因此價格通常較為昂貴。

膠原蛋白膠囊、膠原蛋白錠

膠囊與錠劑的特色在於方便快速地補充營養,雖然外層的膜衣或是膠囊殼可能含有化學成份,但是也有使用天然成分製成的產品,製成錠狀或膠囊也能保持較完整的營養素。

膠原蛋白原液

膠原蛋白原液顧名思義加工較少,但是也因為如此價格非常高昂且保存期限較短。

膠原蛋白粉

膠原蛋白粉的價格相較於其他種類最為平價,也非常方便攜帶,但是選購時需要留意成分,仔細確認添加物是否適合自己的體質。

【膠原蛋白推薦】嚴選市售15大膠原蛋白推薦!

本文精選15款膠原蛋白推薦要跟各位做介紹,全都是極具高人氣,品牌知名度也非常高的產品,讓你買得安心吃起來也安心又健康!

TOP15 老行家 燕窩膠原蛋白

價格/容量:

2900元/600錠

產品介紹

以燕窩為基底,奢華的成分讓你的美麗更有感,滋補青春與美麗,吃出吹彈可破水煮肌。

TOP14 BHK’s 裸耀膠原蛋白錠

價格/容量:

999元/60錠

產品介紹

精選膠原蛋白胜肽,搭配玻尿酸與維他命C,深層吸收打造素顏好氣色,榮獲歐洲品質金賞,讓你的美麗持久不失"膠"。

官方網站

TOP13 元氣堂 膠原蛋白粉

價格/容量:

880元/30包

產品介紹

添加專利小分子水解膠原蛋白、玻尿酸前趨物以及維他命C,蘋果風味降低異味,飽滿、水潤、柔亮三效合一。

TOP12 白蘭氏 美原素膠原蛋白

價格/容量:

780元/15包

產品介紹

添加補水成分賽洛美,結合法國小分子膠原胜肽、維他命C與賽洛美,低熱量又帶有淡淡果香,喝得開心又放心。

TOP11 ASAHI朝日 膠原蛋白(頂級黃金尊爵版)

價格/容量:

1790元/378g

產品介紹

平時有在關注膠原蛋白的人,相信都對這款不陌生吧!來自日本的經典膠原蛋白共添加了16種奢華美容成分,包含CoQ10、維他命C、玻尿酸、神經醯胺等等,一次滿足體內外保養。而且它的粉質細緻、氣味低,很適合搭配咖啡或牛奶一起喝,會更好入口喔~

TOP10 達摩本草 日本膠原蛋白胜肽珍珠粉

價格/容量:

710元/15包

產品介紹

主打低分子膠原蛋白胜肽、蠶絲彈力蛋白以及賽洛美等配方,是這款膠原蛋白的最大特色。多重成分相輔相成之下,幫助肌膚維持水潤與Q彈,守護你的美麗與健康。小包裝、易收納的設計,使你外出旅遊,也能隨時保養美肌不間斷!

TOP9 亞尼活力 日本水解魚鱗膠原蛋白

價格/容量:

1350元/150g

產品介紹

想要在懷孕、哺乳期間補充膠原蛋白,卻又擔心成分來源嗎?由亞尼活力所推出的膠原蛋白相信會深得你心!採用100%高純度水解魚鱗膠原蛋白,不僅成分單純,並且無腥無味,使孕媽咪、哺乳媽咪在產前產後皆能安心食用,維持細緻又有彈性的肌膚。

官方網站

TOP8 WEIDER威德 海洋膠原粉+鐵

價格/容量:

1500元/60包

產品介紹

除了使用小分子的水解魚皮膠原蛋白之外,這款膠原粉更添加了鐵質與維生素C輔助,使整體吸收度更UP,穩固Q彈、透亮與柔嫩的好基礎。特別是平時習慣外食或營養不均衡的上班族女性,每天上班前來一包,為你打造氣色滿分美麗形象!

TOP7 Vitabox® 日本專利雙效膠原蛋白+西印度櫻桃C

價格/容量:

550元/15包

產品介紹

日本專利雙胜肽膠原蛋白加天然萃取他命C,無添加人工色素等化學合成添加劑,專利成分給高品質的功效,但價格卻經濟實惠!

官方網站

TOP6 Chocola BB 膠原錠

價格/容量:

900元/120錠

產品介紹

內含小分子膠原蛋白、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸鹼素、泛酸,共7種保養成分,日本原裝進口、品質有保障!
方便服用,讓你吃出一張水嫩美顏。

TOP5 美之選 膠原蛋白

價格/容量:

780元/20包

產品介紹

在PTT、Dcard等網路平台熱烈討論、備受網友推薦的美之選,可說是近年相當火紅的人氣膠原蛋白!獨家配合紅石榴精華粹取配方,使體內能同時補充到維生素、花青素、石榴多酚等多重營養,並採用低分子水解二胜肽膠原蛋白,好吸收又有助於促進新陳代謝、調理體質,讓皮膚維持白泡泡幼咪咪的狀態~特別是這款吃起來好吞又無異味,再加上隨身包的便利設計,隨開即食,也難怪會成為眾多網友心目中的前5名!

TOP4 DHC 膠原蛋白

價格/容量:

360元/150錠

產品介紹

DHC膠原蛋白是採用萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料,並添加維他命B1、B2等有益肌膚健康的營養素,可養顏美容、維護青春,天天補充讓您輕鬆享有健康活力,散發如珍珠般的美麗風采。
每日5粒,搭配開水分次食用,輕鬆補充所需營養素。

TOP3 歐舒蒂 珍珠蠶絲膠原麗顏粉

價格/容量:

890元/30包

產品介紹

如果想找一款高單位又好吸收的膠原蛋白,那麼絕對不能錯過它!採用專利成分X多種美妍配方,將三胜肽膠原蛋白、玫瑰花瓣萃取、穀胱甘肽、奈米珍珠粉、蜂王乳、維生素C等營養完美結合,替你從內而外全方位保養肌膚,賦予水潤與彈力!每日一包,就能補充到高達6000mg,再加上分子小、好溶解、好吸收的特色,使營養能夠直達深處,自然養成紅潤美顏。

而且這款通過多項SGS專業檢驗認證,並且堅持不添加色素、人工香料等負擔成分,只選用天然果汁粉調味,淡淡香氣無論單吃還是搭配開水都好入口,讓你每天都能吃得安心又健康~

TOP2 明治 膠原蛋白粉

價格/容量:

899元/196g

產品介紹

每天一平匙約7公克,內含5000毫克膠原蛋白,有助於美容效果。
不加砂糖熱量僅27大卡/天,低分子化的成分讓你的吸收速度更上一層樓!
嚴選高純度魚膠原蛋白,並添加多種美容成分,愛美女性不容錯過。

TOP1 SUNTORY三得利 Milcolla 蜜露珂娜

價格/容量:

1830元/30日份

產品介紹

日本原裝熱銷300萬盒、蟬聯7年市佔率第一!
更先進、更有感的全方位美容保養品,當然也是美粧網站的口碑冠軍!
全新升級的蜜露珂娜,將PO ‧ OG膠原蛋白含增加為前一代的1.2倍,打造出高效能的「光速決膠原蛋白」,其活性成分更高,膨彈、水嫩、白皙三效合一,替你補充滿滿的美麗能量。
小包裝方便攜帶,牛奶風味順口無異味,保養權威牛爾老師、知名藝人王宇婕、Melody等知名藝人都推薦!

官方網站

總結

今天跟大家推薦了15款小編推薦的精選膠原蛋白產品,都是知名品牌、通過國家檢驗,且有名人加持的商品,希望能夠幫助你在挑選時不再迷茫,也能對於膠原蛋白有更正確的了解,記得選購任何產品,都要事先了解他的成分及功效,才不會賠了夫人又折兵哦!

其中TOP1的蜜露珂娜更是榮獲多項大獎!小編親自體驗過,喝起來不同於他牌的產品,不僅沒有腥味,還帶有淡淡的奶香,直接食用也完全沒問題,擔心異味的人可以從這款開始試試看~