年輕時就該好好保養,等到年紀越大時,一定會感激自己以前勤勞保養。身為一位愛美的女性,早上起床化妝保養,下班後回家洗完澡也不能懶惰,只要偷懶,隔幾天照照鏡子就能看到肌膚明顯差了不少。膠原蛋白是每位女性的好朋友,長期補充膠原蛋白,接著每天喝水補充水分、做好完整保養,就能明顯感受到肌膚變化。

膠原蛋白對皮膚的功效、好處


膠原蛋白是一種蛋白質,分布在皮膚、骨頭,作用於人體。
最常見的功效有:

  • 抗老化
  • 美白
  • 保濕
  • 預防骨質疏鬆
  • 保護膝蓋不卡卡

想知道更多有關於膠原蛋白的介紹嗎?可不能錯過這篇:
膠原蛋白的功效與好處有哪些?怎麼吃最有效?

該怎麼挑選膠原蛋白飲?


現在市面上的膠原蛋白飲這麼多,該怎麼挑怎麼選都是門學問,小編教你三步,快速找到適合自己的膠原蛋白飲!

膠原蛋白飲的特色有哪些?


想要找到適合自己的膠原蛋白飲,首先要它的特色!膠原蛋白飲的特色在於它可以一天一瓶輕鬆帶著走,整盒打包放在辦公室桌上、家裡客廳、公事包不占空間,隨時隨地想到就能補充,每日所需膠原蛋白。經過廠商調整味道後,膠原蛋白飲就像飲料一樣好喝,但可不要真的把膠原蛋白飲當飲料喝囉!

選擇安心健康有保障的品牌廠商


決定好想要喝哪種膠原蛋白飲後,接著就要看品牌廠商了。每個品牌的膠原蛋白飲味道都不一樣,有些味道較重,就容易讓人難以下嚥,一次兩次還能接受,但是要每天都喝它,光是想像而已就覺得可怕。膠原蛋白飲需要每天喝,才能補充每日所需量,維持好膚況。也因此找到自己喜歡的味道很重要。

搜尋PTT、Dcard高評價膠原蛋白飲,第一次買就成功避雷


網路上有非常多人分享自己喝完膠原蛋白飲的心得,有些網友非常熱心,會詳細將自己的感覺寫出來,像是覺得太腥、味道不是很好聞等等,是個很好的參考文。每個人對於味道的感受都不同,可能有些人說不好,有些人說很喜歡,最重要的還是仔細看內文寫了什麼,而不是看到高評價就馬上購買喔!

10款超人氣膠原蛋白飲推薦

接下來要推薦給你,十款超人氣膠原蛋白飲!

TOP1 SUNTORY三得利 Liftage麗芙緹PG-EX

價格

1,350元

容量

10瓶

美容成分

PO.OG膠原蛋白胜肽、蛋白聚醣、膠原蛋白胜肽、維生素C、櫻花萃取粉末、亞麻木脂素、槲皮素、賽洛美

熱量

16.8大卡

商品介紹

三得利Liftage麗芙緹PG-EX在台熱銷300萬盒、滿意度高達98%,並通過多項認證,仔細搜尋網路上台灣、日本的評價,也是一致好評!

添加PO.OG膠原蛋白胜肽、蛋白聚醣、維生素C、賽洛美等多達8種的美容成分,幫助你維持青春。光只有膠原蛋白而已並不夠,有膠原蛋白胜肽的幫助,才能真正把營養運送至身體裡。三得利Liftage麗芙緹剛打開瓶蓋,一股淡淡的鳳梨香味就會撲鼻而來,喝起來就像果汁般好喝。小小一瓶富含了滿滿的美容營養,只要試過一次,就能明白三得利Liftage麗芙緹的厲害之處!而且一瓶的熱量只有16.8大卡,讓你美得輕鬆無負擔~

每天只要打開瓶裝,就能喝進一日所需的膠原蛋白!心動不如馬上行動,快找辦公室同事、三五好友,一起團購吧,買越多越划算!

TOP2 老協珍 美顏飲

價格

529元(65ml*6入)

美容成分

膠原蛋白、維他命C

熱量

43.6大卡

商品介紹

老協珍近年來開始開拓台灣市場,除了大家較耳熟能詳的滴雞精開始,也接著推出了這款美顏飲,為想維持青春的女性提供更多選擇。這款精選山楂、甜菜根、西印度櫻桃、無花果四種超級食物,富含多種植物多酚、維生素,讓你吃進滿滿的膠原蛋白。

TOP3 白蘭氏 紅膠原青春飲

價格

675元(50ml*6入)

美容成分

膠原蛋白、蝦紅素

熱量

46.7大卡

商品介紹

想要青春美麗,光靠膠原蛋白而已,效果可能普普通通。人體需要多種營養素,才能維持正常運作。白蘭氏紅膠原青春飲加入了,美容成分的蝦紅素,以及小分子膠原蛋白,更容易吸收。從小就能在電視上看見白蘭氏的廣告,身邊也有許多親戚朋友會購買白蘭氏雞精,是個可以信任的品牌!

TOP4 天地合補 膠原蛋白玫瑰四物飲

價格

360元(120ml*6入)

美容成分

膠原蛋白、維生素C、四物萃取液

熱量

64.8大卡

商品介紹

相信每位女性對四物飲系列一點兒也不陌生,便利商店的架子上不時就能看見它。年輕時,為了豐胸會購買青木瓜四物飲,出社會後,為了保持青春,開始選擇膠原蛋白玫瑰四物飲。膠原蛋白結合中藥材四物:當歸、川芎、芍藥、熟地。照顧好身體,青春活力自然跟著來。

TOP5 台灣森永 威德in果凍 膠原蛋白

價格

228元(180g*6入)

美容成分

膠原蛋白

熱量

68大卡

商品介紹

這款果凍膠原蛋白飲,味道是淡淡的水蜜桃味,低熱量、取得方便是它受到推薦的一大原因,只要去便利商店都能見到它的蹤影,即使喝完忘記補充庫存,也能快速買到,不怕會漏喝一天,或是得等貨運送到家。

TOP6 Meiji 明治 膠原蛋白飲

價格

379元(75ml*6入)

美容成分

魚膠原蛋白、葡萄糖胺、胺基酸(L-精胺酸)

熱量

26.7大卡

商品介紹

明治使用低分子膠原蛋白、葡萄糖胺、胺基酸,幫助維持美麗健康。這款膠原蛋白飲是檸檬口味,味道清爽好入喉,有網友覺得比起同樣是明治的膠原蛋白粉來得好喝許多~喜歡檸檬味道的你,明治膠原蛋白飲是個不錯的選擇!

TOP7 前男友 膠原蛋白飲

價格

2,250元(190ml*24入)

美容成分

膠原蛋白、穀胱甘肽

熱量

85大卡

商品介紹

前男友是近幾年出現的新品牌,許多網友因為它的名字好玩、瓶身可愛而購買。喝起來的味道就跟水蜜桃果汁差不多,一個不小心就會忘記它其實是膠原蛋白飲。冰在冰箱裡面,隨手就能拿一瓶補充膠原蛋白,而且熱量也不高,如果你一天需要一瓶手搖飲料,不妨讓前男友膠原蛋白飲,取代手搖飲料吧!

TOP8 UNISKIN零机齡 金絲燕窩膠原蛋白飲EX

價格

553元(50ml*12入)

美容成分

魚膠原蛋白、維生素C、維生素B、穀胱甘肽(GSH)、彈性蛋白、金絲燕窩萃取物

熱量

42.4大卡

商品介紹

利用水解技術,將金絲燕窩精華和膠原蛋白結合在一起,提高吸收率。通過多項認證,並找來藝人代言,讓你喝得更放心。

TOP9 華齊堂 膠原蛋白活莓飲禮盒

價格

1580元(60ml*10入)

美容成分

膠原蛋白

熱量

35.2大卡

商品介紹

添加了多種的梅果,喝起來酸酸甜甜。利用莓果的營養加上膠原蛋白,讓你重返紅潤好氣色!

TOP10 御姬賞 Q彈膠原飲

價格

480元(60ml*6入)

美容成分

膠原蛋白、蜂王乳萃取

熱量

69.1大卡/瓶

商品介紹

超高含量膠原蛋白,加上蘋果濃縮汁、蜂蜜,改變風味,讓人更容易喝。

膠原蛋白飲怎麼喝?何時喝?


由於膠原蛋白飲是保健食品,不是藥物,並不會喝完一瓶就能讓肌膚馬上變得水嫩Q彈,加上人體一天所需的膠原蛋白是固定的,因此可以依據每個品牌的建議食用量,並且養成固定飲用的習慣,像是早上空腹喝或睡前飲用,其他自己覺得方便的時段也可以,長期下來,相信你能看見肌膚的轉變!

膠原蛋白副作用


人體本身就會有膠原蛋白,只要遵守每日建議攝取量,就不會出現副作用或身體不適。不過網路上也有些人擔心,自己吃了膠原蛋白後,月經經期會變得不正常,但這點是因人而異的,如有疑慮也能先去診所諮詢醫師,才能吃得更安心!

總結

每個人都想要永保青春,而最簡單但也最難做到的,就是每天補充足夠的營養。
平常會因為生活中不可抗力的原因,忘記吃飯、懶得吃飯、隨便吃吃,往往犧牲的就是健康,有些人會因此催眠自己,這樣子可以順便節食減肥,但是這樣其實對身體不好,體重也沒辦法減輕多少,反而皮膚狀況因此差了很多。不妨試試每天補充膠原蛋白,讓自己氣色更好!

那麼我們下篇見囉!掰掰~