說到水痘的預防方法,相信很多人第一個想到的都是接種疫苗吧!不過可能有很多人對水痘疫苗的施打規定、副作用及注意事項不太了解,今天小編將為你一一解惑!另外,還有其他預防、治療方法及隔離時居家照護的詳細介紹,話不多說,讓我們馬上來看吧!

還不知道水痘有什麼症狀、傳染途徑的人,可以先閱讀這篇:
不只兒童會感染,大人也會得水痘!水痘的症狀、傳染途徑、潛伏期完整介紹!

水痘的預防方法

預防水痘感染的方法主要可以分為兩大種,接種疫苗養成良好的生活習慣,就讓小編來分別為你介紹吧!

接種疫苗


目前政府對於水痘疫苗接種的建議如下:

  • 曾感染水痘或已接種2劑水痘疫苗者,無需再接種。
  • 未曾感染水痘者:
    (1)未滿13歲:未曾接種者,除公費提供第1劑外,自費接種第2劑;已接種1劑者,自費接種第2劑。
    (2)滿13歲以上:未曾接種者,應接種2劑(自費);已接種1劑者,自費接種第2劑。
    (3)上述兩劑水痘疫苗接種應間隔至少28天。


接種後約有95%的人會產生抗體,基本上免疫系統機能正常的人就不會感染水痘,但小編要提醒一下,接種疫苗並非100%不會再感染,如果你是屬於剩下那5%、免疫系統沒有產生抗體的人,仍然有感染水痘的可能性哦!

接種疫苗42天後還是感染水痘的人,又被稱為「疫苗失敗的感染(Breakthrough Infection)」,通常跟一般感染者相比,病程較短、水疱數約50顆以下、症狀較輕微、傳染力也較弱;如果仍舊出現嚴重的症狀、水疱數也大於50顆,處理方式就同一般感染者,必須隔離,並接受治療。

不能接種水痘疫苗的人

雖然水痘疫苗對於預防水痘很有幫助,但並不是每個人都適合接種的哦!尤其是以下幾種人,較不建議施打:

  1. 孕婦
  2. 新生兒
  3. 對水痘疫苗成分過敏者
  4. 愛滋病、嚴重複合型免疫缺乏症(SCID)等免疫系統機能不全的患者

如果想接種水痘疫苗,務必要先向醫師等專業人士諮詢,再來判斷是否適合施打。

接種水痘疫苗的副作用

在接種完水痘疫苗後,施打處可能會感到紅腫痠痛,通常症狀輕微並且會漸漸好轉,有時候會有輕微發燒;極少數人會產生類似水痘的紅疹,若情況嚴重,建議立即就醫。

接種後的注意事項

接種水痘疫苗除了可能有副作用外,還有幾個地方要特別注意:

  • 女性避免在接種完一個月內懷孕
  • 18歲以下兒童6週內需避免使用水楊酸類藥品或保養品,以免增加雷氏症候群的風險
  • 若出現紅疹,要避免與免疫不全者接觸
  • 如果在接種前一天,服用了對於抗水痘帶狀疱疹病毒有效的藥物,如:Acyclovir、Famciclovir、Valacyclovir,建議在接種完14天後再次服用該藥物

不知道有沒有接種過該怎麼辦?

台灣是從2004年開始,給予年滿12個月的幼兒免費的水痘疫苗接種,對於是否接種過水痘疫苗不太確定的人,若出生後,家長有領到兒童健康手冊的話,可以藉由俗稱「黃卡」的預防接種時程及紀錄表來確認,內容有出生至國小入學以前所接種過的疫苗紀錄。
如果是遺失預防接種時程及紀錄表或根本沒有該紀錄表的人,也有另外三個方法可以利用:

  1. 全國性預防接種管理系統(NIIS):目前所有的醫療院所都可以連線到此系統,查詢核對民眾的疫苗接種紀錄。
  2. 健康存摺:由中央健康保險署建置,可以用健保IC卡登入健康存摺系統查詢。
  3. 衛生所、衛生服務中心:持身分證明文件或健保卡,至衛生所或衛生服務中心,可以透過該單位進行查詢。

不過,由於全國性預防接種管理系統於2003年建立,目前系統中1996年後出生的民眾接種資料較完善哦!

養成良好的生活習慣


目前接種疫苗為最有效預防的方法,但日常生活中,我們還是能透過維持良好生活習慣,減少感染的可能,例如:維持良好個人衛生勤洗手遵守呼吸道衛生及咳嗽禮節。另外,注意環境衛生保持室內空氣流通,也有助於預防哦!

水痘的治療方法


如果出現水痘的症狀,首先,配戴口罩、穿著長袖衣物並立即就醫,交由醫師判斷該口服或靜脈注射抗病毒藥物(Acyclovir)。沒接種過水痘疫苗的人,也可以在感染後接種疫苗,最遲於5天內接種都還能提供7成保護力,減輕症狀。

另外,由於紅疹在快要結痂時,會讓人感到搔癢,因此,也可以塗抹止癢藥膏來減緩搔癢感。痊癒後,建議再次至醫療院所複診,確認有無其他後遺症。

感染水痘的注意事項

感染期間,有幾個地方要特別注意:

在家隔離


水痘雖然並非需要強制隔離的疾病,但為了避免傳染給他人,建議還是要在家隔離,如果一定要外出,須配戴口罩、穿著長袖衣物,避免至人潮擁擠的場所,接受治療5天後可以解除隔離限制。
在家隔離時,也要注意環境衛生,並保持空氣流通,盡量不跟家人共同使用物品,也要減少與家人的接觸。

飲食


飲食方面盡量以清淡營養豐富且均衡的食物為主,並多補充水分,也可以補充蛋白質來增加免疫力,避免油炸類及蝦、蟹等食物
想增加免疫力,還可以吃這些食物!建議閱讀:
免疫力下降怎麼辦?提升免疫力就靠這些食物,其中絕對不能少了益生菌!
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避免抓破水疱


由於抓破水疱的話,有可能會導致細菌感染、減緩復原的速度,因此一定要避免抓破水疱,若擔心孩童忍不住或睡覺時無意識碰觸水疱,可以透過戴手套來預防。

保持身體乾淨衛生


為了幫助復原,維持乾淨衛生也很重要,可以選擇透氣、寬鬆的衣服,並勤於更換,切記不要穿太厚,會容易出汗。另外,身體還是要做簡單的清潔,可以用溫水洗澡或淋浴,避免使用熱水,也盡量不要使用沐浴乳,減少發炎的可能。

觀察復原狀況


再來,就是要觀察復原狀況,免疫系統機能正常的話,基本上都會漸漸復原,若症狀不見起色或更加嚴重,有導致水痘併發症的可能,務必立即就醫,有任何疑問也建議詢問醫師等專業人士的意見。

總結

在接種水痘疫苗變得普及之後,感染水痘疫苗的病例就降低了不少,如果還沒接種過水痘疫苗的人,可以找時間至醫療院所接種哦!另外,平常也要維持均衡飲食、規律運動的健康生活,提高免疫力,不僅能預防水痘,也可以減少其他疾病找上自己的可能哦!