害怕私密處保養不佳、不健康,每次只要夏天一到天氣變得悶熱,或是生理期前後、壓力大的時候,私密處很容易就會有搔癢、解尿不適等症狀出現嗎?除了做好私密處的清潔於外在的保養外,從「吃對」做起更是內在保養的基礎。跟著小編來看看如何選購私密保養保健食品,以及大家吃過最有效、保養最有感的保健食品有哪些!

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私密處保件食品購買重點

私密處保養成分含量

在挑選私密保養保健食品前,你得先知道有哪些主要成分,是針對女性私密護理的有效成分。蔓越莓是最廣為人知的女性私密保養成分,蔓越莓中含有大量的原花青素,能夠使壞菌(如大腸桿菌)不易沾黏於泌尿道的上皮細胞,並隨著尿液被排出體外,來減少感染機會。

蔓越莓同時也有酸化泌尿道的作用,將泌尿道環境變酸,使得細菌不易生長。根據最新的研究,每日攝取至少36毫克的蔓越莓原花青素,才比較可能達到私密處保養的功效。所以在挑選保健食品時,一定要確認成分與含量,才不會白做工。

其他有效成分還包括大家熟識的益生菌。益生菌較知名的是在消化道的保健效果,而對的益生菌一樣可以調整泌尿道、陰道的細菌叢生態,以養好菌來避免壞菌的過度滋生來達到保健功效。

保養食品的型態

關於私密處保養的保健食品有多種形態,液態、錠劑、膠囊等等,可以依據個人需求來調整服用方式。不喜歡吞保健食品後殘留的異物感,可以以飲用的方式攝取。錠劑在製作上通常需要混和較多的化合物(賦形劑、黏著劑等化學合成物),才能完成,所以與叫膠囊相比較,比較多人會推薦膠囊的劑型。不過錠劑因為製作成本的關係,通常價格也比較不昂貴,

專利與品牌保障

買這種保健食品,最怕吃到沒有效果的,就算廣告打怎麼大,要是自己吃起來很無感,會懷疑商品跟自己的合適度,甚至對商品的印象不好,覺得有被騙的感覺。為了減少花到冤枉錢的機會,查看商品的專利證明與品牌認證也許能安心幾分。查看技術的專利,代表這項產品所下的成本,使用有申請專利的成分或是製成手法,都能看出保健食品的等級及可信度。小編也建議不要隨便攝取來路不明的保健食品,只是沒效果那還好,但如果吃了反而傷身就賠了夫人又折兵了。

私密處保健食品推薦

BHK’s 紅萃蔓越莓益生菌錠

容量:

60粒/瓶

價格:

590元

評價:

這款最近在網路上火紅的蔓越莓保健食品,是由來自台灣保健食品大廠BHK’s所推出的紅萃蔓越莓益生菌錠。不只被網友們大推很有效,也因為他粉紅色六角形的可愛外觀圈了很多粉。這款蔓越莓益生菌含有北美專利的蔓越莓34被濃縮成分,並已經求包覆技術,讓錠劑在腸胃慢慢釋放給人體吸收好吸收滿,難怪榮獲了歐洲品質評鑑金賞。主要的蔓越莓成分以外,也添加了益生菌與維他命C,除了保健私密處,還能養顏美容。

婦潔VIGILL V100蔓越莓私密益生菌-日夜雙護

容量:

20+20粒/盒

價格:

800元

評價:

婦潔一直是女性私密護裡的大廠牌,很多人對他們家的私密沐浴露讚不絕口,甚至已是不少人日常的必備品了。婦潔也有推出吃的私密保養品,這款蔓越莓私密益生菌-日夜雙護,將日間與夜晚的保養做區分,守護私密處健康。日間以益生菌為主,添加多種專利菌,像是德式乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌等等,夜晚則是蔓越莓PAC膠囊,以含90%原花青素、維他命C、玻尿酸等美容有效成分,來守護私密處。以分食保養的分式,讓私密處全天候都健康。

赫而司 VAGI-Guard婦淨康益生菌X5私密五益菌強化配方植物膠囊

容量:

60顆/罐

價格:

1,100元

評價:

這款也是網路熱賣的私密保養保健食品,赫而司的婦淨康益生菌X5私密五益菌強化配方植物膠囊,主打五合一活性乳酸菌強化配方,包括A菌(嗜酸乳桿菌)+LGG菌(鼠李糖乳桿菌)+R菌(洛德乳桿菌)+PL植物乳桿菌+BB雙叉乳桿菌,都是私密處會有的自然好菌菌種,每天補充可以加強私密處的防護力。也添加了益生素果寡醣,作為提供益生菌營養的益生元,讓益菌活性持續。為了保持好菌的活性,赫而司不加進濃縮蔓越莓成分,建議消費者可以間隔1小時,在另外攝取蔓越莓。

我的健康日記 舒密護蔓越莓益生菌

容量:

30包 /盒

價格:

634元

評價:

這款也是廣受好評的私密保健食品,是由統一我的健康日記所推出的舒密護蔓越莓益生菌,主打以三種有效成分─洛神花萃取、蔓越莓萃取、專利五國益生菌來保養私密處。洛神花成分是萃取自法國洛神花萼部位,含有珍貴的有機酸、多酚、兒茶酸、花青素,而蔓越莓萃取則是以獨特的萃取工法,添加了500mg,讓豐富的花青素與奎寧酸維持私密處的健康。而益生菌的部分嚴選了擁有五國專利的RAR三益菌,能有效打造私密處細菌叢良好環境。

悠活原力 高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊

容量:

30粒/盒

價格:

499元

評價:

一樣有廠牌及專利保障的這款人氣私密保健食品,悠活原力的高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊,除了講究益生菌的菌種及菌數(2顆50億),也添加日本Fibersol-2益菌生,協助益生菌在體內的保持活性作用。蔓越莓成分則是經由美國Pharmachem原廠授權的專利蔓越莓萃取,為34倍的濃縮萃取,晶球緩釋技術可以問錠釋放花青素長達12~16小時,保持私密處的高防護力,渡過悶熱夏天不再害怕!

Vitabox® 維他盒子 法國專利雙效蔓越莓+超效益生菌+西印度櫻桃維他命C

容量:

30粒/包

價格:

490 元

評價:

來自Vitabox® 維他盒子的女性私密保健食品,擁有四重的舒護配方,包含了法國專利雙效蔓越莓、櫻桃萃取維生素C以及專利益生菌(LA25瑞士乳桿菌、LP115植物乳桿菌等等),經過了各項測試及實驗,打造出專屬女性的保健食品。其中的蔓越莓配方有兩個不同的來源,一個是來自法國知名的NATUREX原廠栽種,GMP製造的榮獲九項專利的超濃縮蔓越莓萃取,濃縮比例高達800:1。另一個則是採用美國的CranPure的蔓越莓,法國原廠以專利技術萃取出30%的原花青素(300:1),打造出雙效的蔓越莓成分,全面支持女性的私密護理。

總結

私密護理可說是每個女性都有的小煩惱,常常害怕私密處異味、細菌感染,或是到了悶熱天氣實的不舒服,都是各個討厭的生活困擾。用「吃」來保養私密處的商品,現在也可以看到越來越多,但在眼花撩亂的商品裡選出最適合自己的,才能帶來最大效用。這篇文章,小編除了介紹你選購時的要點,也推薦你大家都推的女性私密保健食品,從這些商品下手讓你輕鬆選購不踩雷。