你們家也有高血壓的長輩嗎?對有相關問題的長輩來說,血壓必須頻繁測量、記錄,而且數值起伏更是健康好壞的重要指標。也因為現代人的三高風險日益增加,所以說「血壓計」已經成為家家戶戶必備的用品也不為過。
而做為醫療器材,其實血壓計在選購時有很多眉角需要注意喔。不同種類血壓計的差異在哪邊?怎樣買才不會踩到地雷?製造地又該怎麼分辨呢?這邊就讓小編為你一一解說,並在最後介紹歐姆龍、NISSEI為首的10款推薦血壓計!
血壓計分成哪些種類?
依照使用方式和尺寸不同,血壓計可以分為上臂式、隧道式、手腕式等三種類型:
上臂式血壓計:家家必備的萬用型
上臂式血壓計是最常見的血壓計類型,將壓脈帶纏在上臂,平放桌面來進行測量。它的種類最為豐富,價格與性能上也取得平衡,是一般家庭適用的款式。
要注意的一點在於,如果壓脈帶綁得太鬆、太緊,或上臂擺放的角度不正確,就有可能會影響到測量結果,所以有「晃動偵測」、「著裝確認」功能的血壓計是最理想的。有些產品還會貼心附上操作影片,讓長輩也能輕鬆使用。
隧道式血壓計:精準測量的專業型
隧道式血壓計就是我們在醫院或某些超商會看到的桌上型血壓計,有一個隧道讓人把手伸進去。由於壓脈帶固定在桌面上,所以不容易因為姿勢問題影響結果數字。
雖然隧道式血壓計占空間,價格也比較昂貴;但是對於早晚都必須記錄血壓,要求精準測量的人而言是最適合的選擇。一般血壓計收進盒子裡很容易就被遺忘,而一台顯眼的大型血壓計放在桌上,等於時時提醒自己「該量血壓了」,幫助自己養成健康管理的好習慣。
手腕式血壓計:輕薄短小的攜帶型
手腕式血壓計的外型就像大一號的手錶,壓脈帶和螢幕是一體成形的。它不僅價格相對便宜,而且有體積小、攜帶方便的優點,在旅行途中也能時時偵測管理自己的血壓數字。
不過它的缺點在於測量準確度最不穩定,手腕高度偏離10公分以上就會產生蠻大的誤差。所以如果是擺在家裡的血壓計,還是推薦手腕式或者隧道式;而長期在外出差的商務人士如果有需求,再帶一個手腕式血壓計在身邊就沒錯了。
血壓計還有這些額外功能!
記憶保存
市面上血壓計本體能夠記憶的資料其實有限,幾乎都只有1到2人分而已,次數從60次到180次不等。所以如果想要全家共用一台血壓計,還是得靠自己勤加記錄了。
藍芽資料傳輸
大多數人記錄血壓都是用紙筆(醫院送的小本子),或是下載簡單的APP使用。而有些血壓計可以透過藍牙把血壓紀錄傳輸到手機,並製成圖表,長期追蹤起來相當方便。
平均值測量
量血壓除了知道自己符不符合標準值以外,主要還是在監測血壓有沒有飆高、降低的狀況。有些血壓計會自動計算過去數據的平均值,並在測量結果起伏太大的時候提醒我們。
晃動偵測
就是會偵測我們的測量姿勢正不正確,並適時亮燈提醒的功能。這對上臂式和手腕式的血壓計來說特別重要,也能提供還太不習慣量血壓的人一個參考標準。
血壓計的選購原則
選擇合適尺寸的綁帶
上臂型血壓計的壓脈帶,基本上都以22到40公分為成人尺寸;手腕型的血壓計則在22公分以下。會需要特別更換大一號的,通常是手臂脂肪特別厚的人;小一號的則是小朋友或者手臂肌肉量很少的長輩。
如果不太放心,建議大家可以在購買前先量過上臂的長度和臂圍,確認血壓計的壓脈帶符合以下兩大要點:
- 周長要超過上臂周長的80%(繞一圈半以上)
- 寬度要包覆上臂3分之2以上面積
如果手邊沒有皮尺,也可以用紙條或繩子在上臂繞一圈,不用刻意拉緊,在交接的地方做上記號,再用直尺測量繩子的長度就可以了。
另外,壓脈帶還分為「軟式」跟「硬式」,軟式就是布料材質,要用魔鬼氈把手臂勒緊;硬式則有點圓筒狀,只要把手伸進裡面等待它縮緊就好。這兩種類型使用起來都很輕鬆,不過硬式還是稍微方便一點。
電源是插座還是乾電池?
血壓計的電源分為插座以及乾電池兩種類型,通常大型的隧道式血壓計用的是插座,便攜型的手腕型血壓計則以乾電池為主。而許多上臂式血壓計都屬於「插座、電池兩用型」,既可以擺在桌上又方便移動,算是一個蠻大的優點喔。
別忘了「認證照、看說明」
血壓計屬於法定的「第二等級醫療器材」,在2014年才開放網路平台販售,也因此更有必要睜大眼睛,選擇符合規定的產品和店家。關於選購醫療器材,衛福部提供的建議叫做「認證照、看說明」:
認證照
醫療器材的賣家必須向當地衛生局申請「販賣藥商許可執照」;產品本身則要有「醫療器材許可證」,例如「衛署醫器陸輸字第XXXXXX號」,這部分都可以在衛福部食藥署的查詢系統找到。
順帶一提,血壓計的認證字號都以「衛部醫器」或「衛署醫器」開頭,後面接「製」是指台灣製;「陸輸」是指中國大陸製造;「輸」則是其它國家製造的意思。
看說明
注意該寫清楚的資料有沒有寫明,包括:品名、許可證字號、批號、製造日期,還有廠商的名稱地址等資訊,使用前也要詳細閱讀產品說明書,了解正確使用方式與注意事項。
精選10款人氣血壓計推薦
TOP1 歐姆龍 藍牙智慧電子血壓計(HEM-7600T)
類型
上臂式血壓計
產品介紹
歐姆龍的最新款血壓計,同樣是套在上臂的款式,它創新的地方在於將惱人的空氣管線移除,讓壓脈帶和螢幕直接一體成形,所以收納或使用起來都很方便。而且測量時只要確保血壓計本體跟心臟同高,不管左右正反穿戴,都有辦法給出很精確的血壓數值。
TOP2 歐姆龍 藍牙手腕式血壓計(HEM-6232T)
類型
手腕式血壓計
產品介紹
這是一台可以放在手掌上的血壓計,91×63×13毫米的便攜尺寸,比智慧型手機還要迷你。除了內建高度定位感測器,協助測量準確度以外,它還有早晨高血壓的偵測功能,當晨間血壓的一週平均數字超過標準值時,就會出現警示燈號,讓人提早察覺風險。
TOP3 歐姆龍 藍牙電子血壓計(JPN-710T)
類型
上臂式血壓計
產品介紹
這台血壓計算是經過改良的經典款,基本功能俱全,而且有大尺寸的硬式壓脈帶方便一個人測量。此外,包括它在內的前面三款歐姆龍都支援藍芽功能,專用APP可以將血壓資料製成簡單易懂的表格,每週還能發送血壓週報給家人,隨時掌握血壓的狀況。
TOP4 歐姆龍 隧道式血壓計(HEM-1000)
類型
隧道式血壓計
產品介紹
如果想要擺一台血壓計在家裡方便長輩早晚使用,那大台一點的隧道式就再適合不過了。這款歐姆龍的血壓計採用人體工學設計,可以依照桌面高低調整傾斜角度,還有智能Fuzzy功能,會先粗估一次測量者的血壓範圍,自動調整到適合的最佳力道。
TOP5 TERUMO 隧道式電子血壓計(ES-P2020ZZ)
類型
隧道式血壓計
產品介紹
家庭用的隧道式血壓計其實選擇有限(有些是高達數萬元的醫院專用型),其中日本醫療器材大廠TERUMO推出的這款血壓計受到非常多網友推薦。它的魅力就在於簡單、方便,只要把手臂伸進隧道裡,按下整台機器唯一的一個按鈕,就能得到精確的測量結果。
TOP6 日本精密NISSEI 手臂式血壓計(DSK-1011J)
類型
上臂式血壓計
產品介紹
由醫學博士兼工業設計師的川崎和男擔任設計總監,這款血壓計特別注重直覺操作,外觀看起來不像醫療用機械,更像一台平板電腦。簡化到四顆的觸控式按鈕搭配寬螢幕,又大又清楚的字體讓人一目了然,家中長輩也可以輕鬆使用。
TOP7 microlife百略醫學 COMFORT血壓計(BP 3KB1-3E)
類型
手腕式血壓計
產品介紹
百略是一家專精「數位醫學測量」的科技公司,推出的專業醫用血壓計比家用的種類還要豐富。而這台手腕型血壓計除了81×65×21毫米的迷你尺寸之外,還搭載「PAD」的特殊技術,可以在測量血壓過程中偵測心律的不規則,一旦發現異常就能及早就醫。
TOP8 microlife百略醫學 全自動電子血壓計(BP3GU1-7B)
類型
上臂式血壓計
產品介紹
同樣由百略製造,擁有傳統血壓計所沒有的厲害功能。首先是「MAM平均測量模式」,經由三次連續測量血壓,分析出最接近實際結果的數字;其次是「AFIB心房顫動偵測」的專利技術,偵測出心房顫動這種致命性的心律不整現象,以做為醫療諮詢的參考。
TOP9 德國博依 beurer 智能型血壓計(BM55)
類型
上臂式血壓計
產品介紹
這台德國血壓計厲害的地方,在它的效能面獲得「德國高血壓協會」認證;設計面也得到「紅點大賞全球設計獎」的殊榮,而且這兩個獎還是在同一年拿到的。功能包括平均值測量、心律偵測、電腦軟體連動等等,不只外表好看,還是一台內外兼修的血壓計。
TOP10 FORA福爾貝瑞康語音血壓機(TD-3130)
類型
上臂式血壓計
產品介紹
這台MIT的血壓計有一個進口品牌絕對沒有的功能,那就是「台語真人發音」!即使是機器在講話,也像真人一樣帶來體貼親切的感覺。此外,它還有寬達5.5吋的液晶螢幕,以及就擺在旁邊的血壓對照表,完全可以感受到站在長輩角度設計的那份用心。
最後
看完了今天的介紹,你是否也對血壓計的選購有些頭緒了呢?今天推薦排行榜僅止於介紹產品品項,建議大家還是要親自跑一趟藥局、賣場,才能買到安全有認證的血壓計喔!