每天花點時間洗去身上的髒污,以及沖刷掉一日的繁忙,是一整天下來最幸福不過的事情了,這時候,沐浴乳就是我們的最佳夥伴!

只不過,市面上沐浴乳廣告這麼多,品牌琳瑯滿目,究竟怎麼挑才對呢?本篇文章將會介紹如何挑選沐浴乳,並精選出PTT、Dcard網友的推薦沐浴乳,文末還有沐浴乳會致癌嗎?沐浴乳可以洗頭嗎?等常見問題大解答,絕對不容錯過。

沐浴乳的挑選原則

根據膚質挑選


在挑選沐浴乳的時候,首要條件就是根據自己的膚質選購,像是是乾燥肌、敏感肌的人,可以特別注意成分是否含有胺基酸,或是較低刺激性、無添加的成分,以溫和的泡泡洗淨身體,對於較敏感的小孩或是老人都非常適用。

另一方面,如果喜歡清爽的感覺,可以選擇主打「涼爽」、「清潔力高」的產品,只是這邊要注意成分是否含有「二氯苯氧氯酚」等殺菌成分,如果長時間使用該成分的話反而會引肌膚不適,建議這類的產品只要在身體長痘痘,或是有體臭的時候少量使用即可。

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根據保濕力挑選


另外一大需要注目的項目非保濕力莫屬了,尤其到了冬天,肌膚就更容易在清潔過後感到乾癢,這時候就可以選擇含有「神經醯胺(賽洛美)」、「玻尿酸」、「甘油」、「膠原蛋白」等保濕成分的沐浴乳。

只不過要注意的是,不管沐浴乳當中添加了哪一種保濕成分,都不要為了徹底洗乾淨而大力搓揉肌膚,這類型的沐浴乳洗完會較滋潤,但並不代表沒有洗乾淨,如果為了追求潔淨感而過度搓洗,反而會讓肌膚更乾燥、脆弱。

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根據有無補充包挑選


在挑選沐浴乳的時候可以注意看看產品是否有推出補充包,一來之後要回購的話可以以較便宜的價格購入,二來也較環保,長期使用下來,可以替自己的荷包省下許多金錢,也可以替地球省下許多資源。

根據使用習慣、香氣挑選


最後一點,就是要根據起泡度滑順度等使用習慣,或是喜好的香氣做挑選。舉例來說,像是市面上販售的沐浴乳通常分成「液體」、「泡泡慕斯」兩種類型,液體類的可以適度起泡,使用起來用量較省,另一方面,泡泡慕斯一壓出來就是泡泡,相對省時,泡泡也較綿密,但用量上就會較大,可以按照個人的使用習慣挑選。

或是想要在洗澡時獲得足夠的放鬆,在香味的挑選上就不容馬虎,不管是花香還是果香,挑選自己喜歡的最重要。當然,也有人對於香味特別敏感,不喜歡味道太重的話也可以選擇無香味的款式。

精選10款人氣沐浴乳推薦

【LUX麗仕】香氛沐浴乳 美少女戰士

價格

142元/1000ml

介紹

光看包裝就讓人少女心噴發!與美少女戰士聯名,推出了精油香氛系列,配合包裝上角色的不同,每一款的味道皆不一樣,絕對值得美少女戰士的粉絲們收藏,味道迷人、療癒,除了洗淨身體的髒污,更能在沐浴時刻帶來享受,還能讓自己香香的像個美少女。

【Biore蜜妮】極緻精華油沐浴乳

價格

198元/500ml

介紹

內含天然的荷荷芭、月見草、薰衣草等植萃精華油,總共推出紫丁香與風鈴草、迷迭香與橙花兩種款式,味道舒心,雖然添加了精油,卻能夠保有「有油的滋潤度、無油的黏膩感」的高品質,使用4週後還能增加20%的肌膚含水量,各方面的優秀能力都值得讓人一試。

【Fees法緻】精油沐浴精

價格

678元/300ml

介紹

添加法國精油,讓你洗澡就像在做SPA,可以讓一日的疲勞徹底放鬆,總共推出了好橙光、森之曲、無憂晚、靜悅檀、清雅檸5種款式,每一種都經過專業的調香,不但能增進肌膚保水屏障,還能舒緩壓力,最適合追求儀式感的你。

【KAFEN卡氛】純淨白麝香沐浴乳

價格

480元/500ml

介紹

添加胺基酸,以無刺激成分溫和洗淨身軀,適合敏感性肌膚,連小孩都適用,再搭配植物水解的小麥蛋白胜肽,更可以讓保濕精華鎖住水分。香氣方面選用高質感的白麝香,清新又不脫俗,低敏的特性搭配優質的香氛,是敏感性肌膚的一大福音。

【L’Occitane歐舒丹】櫻花沐浴膠

價格

880元/250ml

介紹

富含呂貝宏地區的櫻桃精萃,散發出典雅的櫻花香,甜美的氣息就像春神的到來,瓶身也具設計感,拿來送人絕對適合。除了高顏質之外,內容物當然也不容馬虎,沐浴膠本身含有天然潔淨因子,低刺激性,溫和洗淨身體,以細緻的泡泡質地溫柔帶走髒汙。

【ego意高】QV舒敏加護潔膚乳

價格

495元/250ml

介紹

QV為皮膚科藥廠與澳洲醫院合作推出的品牌,剛開始為皮膚科專用的清潔用品,添加了15%的Glycerin,同時兼具保濕、洗淨功能,不可以鎖水還能修復肌膚,回到具有彈力的狀態,由於配方溫和、不刺激,又足夠滋潤,最適合肌膚有問題的人使用。

【L’ERBOLARIO蕾莉歐】薰衣草沐浴乳

價格

625元/250ml

介紹

來自義大利的草本保養品牌,以頂級質脆的概念推出了草本系列的沐浴乳,其中又以薰衣草最為特別,不但是市面上較少見的植萃香氣,還是一款溫和的植物性沐浴乳,就讓薰衣草跟著蒸騰的熱氣包覆在身體之上,再為你帶走一整天的壓力吧。

【Johnsons嬌生】pH5.5沐浴乳

價格

159元/1000ml

介紹

配合肌膚的酸鹼值,以此推出的pH5.5沐浴乳,想必各位已經略有耳聞,除了滋潤、溫和以外還經過皮膚科的測試,100%不含皂,重點是以價錢來說,CP值真的很高,不僅沐浴乳本身表現出色,更是有1000ml的大容量,是一款適合小資族,或是全家人共用的沐浴乳。

【Aesop】天竺葵身體潔膚露

價格

1,280元/500ml

介紹

Aesop在香氛領域上具有絕佳的表現,應用到潔膚露上也是相當的出色,天竺葵香氣的身體潔膚露有淡淡的柑橘香氣,清爽不黏膩,還有幽微的低調花香,更適合追求洗澡過後喜歡身體清爽的朋友,雖然價位偏高一些,但如果偶爾想來一趟奢華之旅,很建議購買喔。

【Crabtree&Evelyn瑰柏翠】園藝大師琥珀蜜糖泡泡浴露

價格

1,160元/350ml

介紹

與一般的沐浴乳不同,這是加進浴缸裡的泡泡浴露,讓你在泡澡的時候也能有最頂級的享受,蜂蜜洗浴露的香氣香甜,就像是為浴缸加上一層奶蓋,光是想像就覺得很吸引人,重點是還添加麥蘆卡蜂蜜,可以有效滋潤肌膚,為肌膚再添一層光澤。

沐浴乳收納方法

沐浴乳架


在家使用的話,推薦大家可以購入沐浴乳架,選擇可以掛在牆上,並且底下通風的款式,不但可以節省浴室的收納空間,還能防止放在地上造成瓶身底部發霉。

沐浴乳分裝瓶


如果浴室空間真的很小,以及沐浴乳太大,擔心沐浴乳架是否有辦法承受沐浴乳的重量,可以購買分裝瓶,不僅可以大幅減少瓶身體積,還可以選擇與浴室風格一致的分裝瓶,打造出屬於自己的個人特色空間。

沐浴乳常見問題

沐浴乳會致癌嗎?

沐浴乳不會致癌,目前網路上謠傳沐浴乳當中會致癌的成分,皆無確切證據,就算有,那也需要大量被人體吸收才會致癌,只是極微量暫留在人體肌膚上的話並沒有致癌疑慮。

男用沐浴乳差在哪裡?

男用沐浴乳一般會主打控油力佳,但事實上沐浴乳根本沒有男女用之分,如果是皮膚較乾燥的男性,當然也可以避免使用男性沐浴乳,而如果有女性喜歡更加清爽的效果,也可以使用男用沐浴乳。

沐浴乳可以洗頭嗎?

由於沐浴乳跟洗髮精都是清潔用的界面活性劑,所以是可行的。但是頭皮的肌膚較為脆弱,沐浴乳也沒有潤絲的功用,偶爾誤用或適應急用當然沒問題,但如果是要長期使用,可能就不是那麼適合了。

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沐浴乳可以洗衣服嗎?

如果是小面積的髒污,沐浴乳當然也可以充當洗衣劑,但如果是大面積,或是要大量的洗衣,建議還是使用專門的洗衣精才好。

沐浴乳過期可以用嗎?

沐浴乳如果過期了就不要繼續使用在人體上了,建議可以拿來洗洗手台、馬桶、地板,除了有一定的清潔能力外,還可以讓廁所香香的喔。

沐浴乳可以加水嗎?

並不推薦加水稀釋使用,這樣會導致瓶內滋生細菌,反而加快沐浴乳變質,使用期限或許延長了,但品質得不到保障。

結語

沐浴乳雖然是每天都會用到的日常生活用品,但要仔細挑選還是會發現許多眉角要注意,希望大家都能在這眾多品牌當中挑到自己最心儀的那款沐浴乳。