治療躁鬱症，先從認識開始！

躁鬱症並非只是個性的一環，因為無法控制自己的情緒，不自覺地就對他人發怒，或是精神好到不可思議，等到意識回來，才知道自己做了根本不想做的事，為自己的行為感到後悔，便陷入了憂鬱的泥沼之中。

憂鬱症和躁鬱症並不容易分別，如果沒有長期關注自己的情況，就難以察覺。最好的方式是感覺自己不對勁時，就立即尋找醫師尋求協助。

今天要介紹的是躁鬱症！

躁鬱症（雙極性疾患）是什麼？

躁鬱症又稱雙極性疾患，是一種慢性疾病。這裡的＂躁＂並非脾氣暴躁那樣，容易生氣，而是情緒容易亢奮，無法控制。

躁鬱症，簡單來說就是情緒陰晴不定。躁的狀態時，精神亢奮到不行，講話變得宏亮，且不需要睡覺也沒關係，隔天一樣精神百倍；鬱的狀態時，卻是相反，做事有氣無力，整個散發出厭世氣息。

以前雖然是叫做躁鬱症，現在比較常稱它為「雙極性疾患」，原因就在於躁鬱症這個詞有點曖昧，聽到時無法辨別患者是「躁」或「鬱」，因此現在大多稱它為雙極性疾患居多。

躁鬱症跟憂鬱症最大的不同在於，躁鬱症是陰晴不定，而憂鬱症是情緒長期處在低落的狀態。躁鬱症的持續時間大約落在1～4個月，而憂鬱症則是3～半年以上。

目前引發躁鬱症的原因還不確定，但目前有較多的研究學者認為，躁鬱症和遺傳、環境有關。多數的研究報告都指出，遺傳占了很大一部分的原因，而雙胞胎罹患的機率更高達40～80％。

再來是「環境問題」，當人遇到無法承受的壓力時，便容易引發躁鬱症。並不是所有案例都是因為壓力問題，也有部分是因為其他原因引發躁鬱症。

躁鬱症大致上分成兩種第一型、第二型。

第一型躁鬱症的症狀明顯，上午還很亢奮，到了下午就憂鬱到不行，情緒大起大落。一型躁鬱症因為躁期的症狀較為明顯，人際關係容易因此受到影響，工作也是。

因為症狀明顯的關係，較容易被發現，並接受治療。

一型和二型躁鬱症，兩種躁鬱症都同樣會有重鬱的情況。不同之處在於，二型躁鬱症屬於輕躁，並不容易影響到社交、工作。乍看之下二型比起一型來得好，但事實並非如此。一型大起大落容易被發現，但二型因為燥的症狀不明顯，而且不好控制，復發機率也高。

躁鬱症並不容易診斷，如果患者本身又認為這是自己個性的一環時，就又困難了。如果沒有發現是躁鬱症，而因此只用憂鬱症藥物的話，可能不僅無法抑制憂鬱，還有可能使症狀惡化，出現劇烈的躁狀態。

下面整理出了幾種躁和鬱分別容易出現的症狀，如果發現自己有中了幾個，亦或是以前有這樣的現象，不妨去看一次醫師，聊聊自己本來的個性，確認是不是真的有躁鬱症。

躁鬱症對生活的影響巨大，雖然以文字表達會顯得有點不太明白，但換個方式講，如果在生活中，你的朋友突然姿態變很高，而且開始胡言亂語，不會看場合講話，稍微提醒注意言行舉止而已，卻會暴怒。一陣子過後，卻又變回平常的他，讓人捉摸不透。

再過沒多久，開始了厭世模式，覺得工作麻煩、想辭職、什麼都不想做，問他怎麼了卻又覺得自己好像帶給他人一大堆麻煩。

躁鬱症對於生活方面有極大的影響，雖然症狀持續時間不比憂鬱症來得長，但帶來的影響同樣巨大。

躁鬱症的症狀相較於憂鬱症來說，並不容易發現，可能只是認為自己情緒起伏大、多愁善感，因此不去看醫生的機率也相對高。簡單介紹完躁鬱症以後，希望能幫助到更多人。

那麼我們下篇見囉！　掰掰～