躁鬱症並非只是個性的一環,因為無法控制自己的情緒,不自覺地就對他人發怒,或是精神好到不可思議,等到意識回來,才知道自己做了根本不想做的事,為自己的行為感到後悔,便陷入了憂鬱的泥沼之中。
憂鬱症和躁鬱症並不容易分別,如果沒有長期關注自己的情況,就難以察覺。最好的方式是感覺自己不對勁時,就立即尋找醫師尋求協助。
今天要介紹的是躁鬱症!
躁鬱症(雙極性疾患)是什麼?
躁鬱症又稱雙極性疾患,是一種慢性疾病。這裡的"躁"並非脾氣暴躁那樣,容易生氣,而是情緒容易亢奮,無法控制。
躁鬱症,簡單來說就是情緒陰晴不定。躁的狀態時,精神亢奮到不行,講話變得宏亮,且不需要睡覺也沒關係,隔天一樣精神百倍;鬱的狀態時,卻是相反,做事有氣無力,整個散發出厭世氣息。
以前雖然是叫做躁鬱症,現在比較常稱它為「雙極性疾患」,原因就在於躁鬱症這個詞有點曖昧,聽到時無法辨別患者是 「躁」或「鬱」,因此現在大多稱它為雙極性疾患居多。
躁鬱症跟憂鬱症的差別
躁鬱症跟憂鬱症最大的不同在於,躁鬱症是陰晴不定,而憂鬱症是情緒長期處在低落的狀態。躁鬱症的持續時間大約落在1~4個月,而憂鬱症則是3~半年以上。
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躁鬱症原因
目前引發躁鬱症的原因還不確定,但目前有較多的研究學者認為,躁鬱症和遺傳、環境有關。多數的研究報告都指出,遺傳占了很大一部分的原因,而雙胞胎罹患的機率更高達40~80%。
再來是「環境問題」,當人遇到無法承受的壓力時,便容易引發躁鬱症。並不是所有案例都是因為壓力問題,也有部分是因為其他原因引發躁鬱症。
躁鬱症的種類
躁鬱症大致上分成兩種第一型、第二型。
一型躁鬱症
第一型躁鬱症的症狀明顯,上午還很亢奮,到了下午就憂鬱到不行,情緒大起大落。一型躁鬱症因為躁期的症狀較為明顯,人際關係容易因此受到影響,工作也是。
因為症狀明顯的關係,較容易被發現,並接受治療。
二型躁鬱症
一型和二型躁鬱症,兩種躁鬱症都同樣會有重鬱的情況。不同之處在於, 二型躁鬱症屬於輕躁,並不容易影響到社交、工作。乍看之下二型比起一型來得好,但事實並非如此。一型大起大落容易被發現,但二型因為燥的症狀不明顯,而且不好控制,復發機率也高。
躁鬱症並不容易診斷,如果患者本身又認為這是自己個性的一環時,就又困難了。如果沒有發現是躁鬱症,而因此只用憂鬱症藥物的話,可能不僅無法抑制憂鬱,還有可能使症狀惡化,出現劇烈的躁狀態。
躁鬱症症狀
下面整理出了幾種躁和鬱分別容易出現的症狀,如果發現自己有中了幾個,亦或是以前有這樣的現象,不妨去看一次醫師,聊聊自己本來的個性,確認是不是真的有躁鬱症。
躁的症狀
- 感覺全身充滿活力,精神好得不可思議
- 即便只睡一下子精神也很好
- 姿態突然變得很高
- 感覺什麼事都做得到
- 變很長舌多話
- 腦中點子變多
- 像是隨時都在生氣
- 情緒起伏大
- 坐不住
- 容易有浪費行為
- 坐不住
- 偏差性行為
鬱的症狀
- 心情容易陷入低潮
- 什麼事都不想做,只想睡覺
- 沒幹勁
- 做什麼事都感受不到樂趣
- 容易疲倦
- 容易感到不安
- 認為自己沒有活下去的價值
- 失去了判斷能力
- 容易想不開
- 食慾不振
躁鬱症症狀對生活的影響
躁鬱症對生活的影響巨大,雖然以文字表達會顯得有點不太明白,但換個方式講,如果在生活中,你的朋友突然姿態變很高,而且開始胡言亂語,不會看場合講話,稍微提醒注意言行舉止而已,卻會暴怒。一陣子過後,卻又變回平常的他,讓人捉摸不透。
再過沒多久,開始了厭世模式,覺得工作麻煩、想辭職、什麼都不想做,問他怎麼了卻又覺得自己好像帶給他人一大堆麻煩。
躁鬱症對於生活方面有極大的影響,雖然症狀持續時間不比憂鬱症來得長,但帶來的影響同樣巨大。
總結
躁鬱症的症狀相較於憂鬱症來說,並不容易發現,可能只是認為自己情緒起伏大、多愁善感,因此不去看醫生的機率也相對高。簡單介紹完躁鬱症以後,希望能幫助到更多人。
那麼我們下篇見囉! 掰掰~