苦練好幾個月的人魚線跟川字肌終於浮現出來，準備在海灘上穿比基尼成為萬眾矚目的焦點了嗎？除了努力的成果以外，妳還需要一瓶最新、最有力的防曬乳當自己肌膚的後盾，讓你可以放心脫、安心露，完全不怕曬！小編集結最新、網友們一致給予好評的防曬乳商品，從人氣專櫃品牌到高CP值開架都有，不管是敏感肌、痘痘肌、油肌都一次推薦超好用的防曬乳給妳，從此不再受紫外線的束縛。
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目次
防曬乳的挑選原則
關於3種紫外線&防曬係數(SPF&PA)
在選購防曬產品之前，應該要先認識最大的敵人──紫外線！紫外線可分成以下三種：
長波紫外線(UVA)
UVA是紫外線中波長最長的介於320~400奈米，可以穿透雲層，並穿透肌膚到達真皮層，長期照在肌膚上會使得肌膚老化、黑色素形成與沉澱。
一般看到商品上的PA(Protection Grade of UV-A)、PPD防曬係數，就是指針對UVA的防曬指標，等級從1個+(1星)到4個+(4星)都有，而4個+為防曬係數最好。
中波紫外線(UVB)
UVB的波長居中，介在280~320奈米，會被臭氧層吸收，是肌膚曬傷、曬紅、發熱腫痛的主因，如果沒做好防曬，UVB還會讓你起水泡、破皮 ，如同燒燙傷一般。
針對UVB的防曬指標可以看商品上的SPF(Sun Protection Factor)防曬係數，從SPF 4~50都有，SPF50的防曬係數最高，可防護約98%的UVB，SPF4則可以防護約75%。
短波紫外線(UVC)
UVC是能量最強的紫外線，短時間照射就會傷害肌膚，長時間則會灼傷肌膚，嚴重則可能造成肌膚病變。不過破壞力極強的UVC滲透力不佳，無法穿透臭氧層，但隨著臭氧層的破洞漸大，UVC也越來越影響人們的生活。UVC是無法藉由防曬用品達到肌膚保護功效的，這也能看出臭氧層對人類的重要性！
是否防水
除了下水的場合，在天氣悶熱的台灣，沒走幾步路就汗如雨下，若使用的防曬乳沒有防水功能，很容易就會脫落，有擦等於沒擦。所以如果會有碰到水、流汗的場合，則建議選購擁有防水功能的防曬乳。防水功能大致可分成泡40分鐘完好的抗水性（Water Resistant），與泡了80分鐘完好的非常抗水性（Very Water Resistant），可針對所需時間來做選擇。
敏感肌適用
敏感肌的人也有權利使用防曬乳嗎？不如這麼說，敏感肌越需要使用防曬乳的保護來防止紫外線對肌膚的傷害！敏感肌的族群更應該做好防曬，不過在挑選時應避免酒精、涼感效果等較刺激的成分，如果是重度敏感肌，則建議避免化學性防曬，多選購物理性防曬來使用！
物理性與化學性防曬
大家應該都對物理性/化學性防曬有一定的概念，不過在挑選防曬乳的時候，沒有表明是物理或化學性防曬的話，你懂得如何分辨嗎？通常可以從防曬乳中的成份來辨別！
物理性防曬的防曬成分只使用了二氧化鈦 Titanium Dioxide (TiO2)、氧化鋅 Zinc Oxide (ZnO)，就是全物理性防曬乳。而沒有以上兩個成分，而是含有較落落長名字的化學成分，像是Butyl Methoxydibenzoylmethane等化學名，就可判斷為化學性防曬。
| 物理性防曬 | 化學性防曬 | |
|---|---|---|
| 防曬原理 | 用粉體在肌膚形成保護膜，反射及散射紫外線 | 防曬劑吸收紫外線後，轉化成較無害的熱能、化學能釋放 |
| 安全性 | 分子較大，不會被肌膚吸收，不會在肌膚上產生反應 | 分子較小，會在肌膚上產生反應 |
| 使用感受 | 使用起來會有較明顯的白感，可輕微提亮肌膚 | 清爽、薄透、好推不泛白 |
除了物理與化學兩種以外，還有混和性的防曬乳，可以在選購時依據使用場合、目的來多注意喔！
友善環境
在注重防曬的同時，我們也要瞭解到防曬乳中的有些物質，會造成海洋珊瑚白化的現象，衝擊整個海洋生態系統、讓珊瑚礁面臨死亡的危機。科學家也證實流進海洋的防曬霜會造成海洋環境的破壞，而研究更指出，每年會有14000公噸的防曬物質流進海洋中，這也讓一些熱門旅遊景點(帛琉、夏威夷…)，宣布禁止特定的防曬霜。
所以這裡小編要介紹大家，如果有要接觸海水的場合，可以挑選對海洋友善的成分！首先可以避開二苯甲酮 (oxybenzone)與桂皮酸鹽 (octinoxate)的成分，如果比較難挑選，可盡量以物理性/礦物型防曬為主，因為物理性防曬中通常都含有的氧化鋅 (zinc oxide)與二氧化鈦(titanium dioxide)比較不會危害珊瑚礁。再來可以選擇非奈米微粒成分的商品，以及防曬乳液的質地來代替噴霧！最後則可挑選可回收的植物性包裝設計，從裡到外都對環境友善！
防曬乳常見Q&A
- 擦防曬的最佳時機為？
- 通常建議出門前30分鐘可以先擦上防曬，是因為防曬產品大多為乳化性基質，是需要一些時間讓在肌膚上的防曬成分分布均勻的。花個30分鐘讓防曬乳的防曬成分均勻分散在肌膚上，也可以提供較完整的防護效果，不過無論是物理性防曬還是化學性防曬，都可以立即防曬！
- 防曬乳的建議用量？
- 有些人常會抱怨擦了防曬卻還是曬黑、曬傷，那你有可能是塗的量不夠多！歐美國家習慣用「茶匙法則」（teaspoon rule），一茶匙為5mL，可塗抹整個臉與脖子。而台灣有些醫師則推薦可以新台幣10元硬幣為準，臉頰左右兩側各塗10元硬幣面積大小的量才足夠！用量準則可依照每平方公分使用2mg的量來做使用。
- 防曬乳過期能用嗎？
- 常常有人防曬乳因為用量太少，而每次買就放到過期的悲劇發生。不過過期的防曬乳還可以用嗎？醫師表示，防曬乳是真的會過期！只要超過包裝上的期限，就已經喪失防曬效果，不只不會在肌膚上起防曬的作用，還可能傷害肌膚，所以不建議使用過期的防曬乳。
- 防曬乳多久需要補擦？
- 雖然不少產品主打長時間防曬，但不經意的摩擦也有可能會脫落，所以想保持臉部不脫妝、完美的防曬，則建議於2~3小時就補擦一次。
- 防曬需要卸妝產品來卸除嗎？
- 通常會建議使用有防水功效的防曬乳厚，再使用卸妝產品卸除。因為卸妝產品中的洗淨力通常都強，容易使得水分流失、角質變薄，所以如果沒有太大的必要，並不需使用卸妝產品，只要依照正確的洗臉方式即可。有些防曬乳商品上也有標明使用洗面乳、洗面皂就能夠洗淨，在選購時可以多注意。
10款人氣防曬乳液推薦
NO.1【ANESSA安耐曬】金鑽高效敏感肌防曬露
價格：855元
容量：60ml
防曬係數：SPF50+/PA++++
推薦原因
擔心過敏肌找不到合適的防曬乳嗎？最強防曬乳品牌安耐曬全新推出的這款金鑽高效敏感肌防曬露，讓敏感肌也能擁有完美不被曬傷的夏天！經過肌膚敏感性測試，不添加色素、香料、酒精、礦物油等致敏成份，除了當做防曬亦可當作妝前乳使用，讓妝效更美、不厚重、不脫妝。採用水凝防禦膜技術Aqua Booster，就算汗如雨下、跳水游泳依然能維持優異的防曬效果，並且用一般潔膚產品就可卸除，這麼好用的敏感肌防曬乳你還沒試過嗎？
NO.2【KOSE高絲】SUNCUT高絲曬可皙高效防曬凝露
價格：319元
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防曬係數：SPF50+/PA++++
推薦原因
採用極效防水型態與清爽凝露質地，再搭配玻尿酸、10種植物萃取與清爽粉體，能預防肌膚乾燥、杜絕空調引起肌膚粗糙乾荒的現象，讓害怕防曬乳黏膩悶熱的膚質也能輕鬆享受防曬效果。在溫和零負擔的前提下做好長效保護與保濕，無論在室外或在冷氣房內，再也不必擔心肌膚曬紅或乾巴巴囉！
NO.3【專科】完美防曬乳液
價格：177元
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防曬係數：SPF50+/PA++++
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具有最高防曬係數，能抵抗強烈紫外線，另外兼顧防水與抗汗效果，特別適合戶外活動使用。值得一提的是，它採用了由母品牌資生堂首創的「美肌深導技術」，添加蠶絲蛋白保濕精華、玄米與蜂蜜等天然保濕成分，再搭配雙重玻尿酸，讓妳邊防曬邊養成天生的水亮美肌！
NO.4【曼秀雷敦】水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露
價格：289元
容量：80g
防曬係數：SPF50+/ PA++++
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前陣子紅透半邊天的曼秀雷敦薰衣草紫防曬乳，最近也新推出了薄荷綠色調，兩款皆可校正肌膚的泛紅等瑕疵，讓妝容更乾淨透量，還給你白皙臉龐。添加日本獨家的「細微光感微粒」，可以360度反射光線，讓肌膚自帶美肌光，到哪都是迷人焦點。不需要卸妝，使用肥皂即可卸除。
NO.5【Avene雅漾】全效極護控油清爽防曬液
價格：918元
容量：50ml
防曬係數：SPF50+
推薦原因
相信你一定有聽過雅漾舒護活泉水，高達96%的滿意度，可有效舒緩肌膚不適、保濕、提高肌膚防護力。而雅漾全新推出的全效極護控油清爽防曬液，不只含有滿意度超高的舒護活泉水，還新添加Thialidine雙效抗老複合物，並採用超寬頻光防護科技，三層防護，穩定肌膚膚況、防止紫外線的侵害，最重要的是它還是海洋友善的防曬乳，想要去熱門海邊景點，你需要靠這一罐！
NO.6【曼秀雷敦】水潤肌超保濕水感防曬露
價格：299元
容量：110g
防曬係數：SPF50+/PA++++
推薦原因
使用特殊劑型包覆技術，將防曬成分包覆在如化妝水般清爽、透明的質地中，不只能使防護效果更持久、減少紫外線直接破壞分子結構的頻率，搭配玻尿酸、玻尿酸鈉、水解教原蛋白、胺基酸4大保濕成分，更是大幅地提升了使用感受，擦上去只有舒適水感，不用擔心黏膩或致敏～！
NO.7【霓淨思Neogence】水感全效防曬乳
價格：399元
容量：50ml
防曬係數：SPF50+/★★★★
推薦原因
除了高防曬係數之外，另外奢華添加B5與維他命E複方，可有效保護肌膚免於紫外線等外在刺激的傷害，且成分單純溫和，質地水潤清爽不黏膩，特別適合敏感肌族群。另外還記得小編提到的友善成分嗎？霓淨思這款恰好選用了有益海洋環保的友善成分，守護地球萬物與你我肌膚也能更健康、零負擔～
NO.8【Kanebo佳麗寶】ALLIE持采UV高效防曬水凝乳EX
價格：850元
容量：90g
防曬係數：SPF50+ PA++++
推薦原因
每次到日本旅遊，人人必掃一籃的ALLIE防曬乳，不僅防曬、抗水、防止粉塵沾黏，還有最先進的極效抗摩擦技術，能夠解決一般防曬沾染衣物或容易脫妝的問題，再搭配具有保濕效果的美容液成分，擦在臉上水潤清爽更持久！讓你由內而外呈現漂亮又自然的氣色，另外這款也採用了海洋友善成分，讓你在保養的同時跟著一起愛地球，隨時隨地都能安心使用！
NO.9【Kanebo佳麗寶】ALLIE濾鏡調色uv防曬乳
價格：730元
容量：40g
防曬係數：SPF50+/PA++++
推薦原因
抗汗、防水、潤色、保濕多效合一，總共推出紫陽明妍、杏桃茜妍、木質調勻妍3款色調，大家可以根據不同潤色需求做挑選，加上它的質地水潤、更不容易脫落、泛油光，作為妝前打底非常合適！且防曬係數高達SPF50+與PA++++，日常防曬也綽綽有餘！產品通過80分鐘以上防水測試證明，讓你怎麼爆汗都不怕！
NO.10【Biore蜜妮】含水防曬清透水凝露
價格：255元
容量：90ml
防曬係數：SPF50+ PA++++
推薦原因
採用全球首創「超微米防禦配方」，添加飽含UV水凝體，並搭配玻尿酸、蜂王乳萃取與BG保濕成分，打造地表最強水感質地，除了更加輕盈、好推之外，還能全面防禦毒辣紫外線，含光補正效果，因此可以作為妝前隔離乳，有效達到修飾毛孔與暗沉膚色的作用；另外臉上彷彿多了一層保水防護膜，能有效鎖住美容精華，氣色也能更自然地散發透亮光芒！
總結
這個夏天，想在海灘上嶄露妳苦練已久的傲人身材？小心防曬沒做好就讓妳曬傷加上白不回來！這篇文章小編介紹妳最新的人氣防曬乳，網友們一致好評，絕對讓妳丟掉以前舊版的瓶瓶罐罐，只需一瓶全新的防曬乳，就能夠安心度過整個盛夏，太陽怎麼曬都不在意，可以自在穿清涼做自己！
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