不管是哪個年齡層,美容與保養都是現代人非常重視的學問,為了讓臉及身材變得更好看,有許多方法可以幫助我們成為更有自信的自己。

運動、保養品、酵素、SPA等等,在各式各樣的方法中,現在也流行一種簡單又能美容的方式--美容飲,只要喝下美容飲品,長久累積下來也能養成好肌膚及好身材哦!

用喝的就能變漂亮?想要尋找保養品以外的方式來輔助保養嗎?那麼,千萬別錯過這篇美容飲品的介紹及推薦了,跟著一起看下去吧!

美容飲品的魅力


美容飲品是添加了人體容易缺少的營養素,以及有助於美容和健康成分的飲品,雖然與一般的美容、營養保健食品一樣,是將多種保養成分混合在一起製成的,但比起一般的錠劑,飲品不但消化吸收快、擁有高即效性之外,也方便隨時飲用!也因此成為了現在流行的一種美容方法。

尤其,一般的美容飲品中會添加像膠原蛋白這種會隨著年齡增長而減少、且平時較難從食物中攝取到的成分,但是只要透過美容飲品就可以輕鬆吸收到這些營養,因此也相當適合做抗老護理的人飲用哦!

市面上的美容飲品不僅品牌眾多、也總是推陳出新,而且在便利商店裡就有販賣,也會調配出好幾種口味,喝起來就像一般的飲料一樣,但卻能在忙碌的日子中為你補足所需的營養,是一種既方便又很好達成的美容方式!

如何挑選合適的美容飲品


雖然這個膠原蛋白含量比較多,可是味道不好喝,完全喝不下去欸……還是要選這個水蜜桃口味的好呢?
你是否也有類似的經驗,不知道該選擇哪種商品呢?

小編我自己就是有選擇障礙的人,每次買東西都會猶豫很久不知道該買哪個好,如果你也跟我一樣的話,那建議你可以跟著我,依照以下3點來選擇產品哦!

確認有無自己需要的成分

美容飲品通常都有許多營養成分,因此,首先你必須瞭解,喝了美容飲品後想要得到的是什麼效果?希望多補充哪樣的成分?瞭解哪些成分對自己有益,再來挑選商品才能事半功倍哦!

如果你是想要做抗老護理,在意肌膚有點鬆弛或皺紋的話,小編建議你可以選擇含有「胎盤素」的美容飲;如果希望肌膚可以Q彈、有潤澤感,可以飲用含「膠原蛋白」的美容飲,這也是幾乎所有美容飲品裡含有的常見成分。而如果你是乾燥肌膚,或想預防皺紋生成的話,可以選擇使用含「玻尿酸」的美容飲哦!

注意所有成分的含量

雖然美容飲品含有多種豐富的美容保養成分,但是成分含量若太少可能會達不到想要的效果,這樣就失去喝美容飲的意義了。舉例來說,膠原蛋白一天所需的量是5000~10000mg,胎盤素則是一天約100mg

另外,像是胎盤素雖然被譽為「回春聖品」,能夠改善肌膚的鬆弛、皺紋,還有美白等多種效果,但目前已經醫師確認,胎盤素若過量攝取,有可能會造成荷爾蒙平衡失調哦!因此,購買前可以先上網找資料,確認有哪些成分是不能攝取過多的,若引用美容飲品後讓身體變差,反而本末倒置、得不償失。

便利性與美味度也要一併考量

美容飲品最大的賣點就是方便攝取,因為通常一瓶不會太大、太重,無論是在家、辦公室,或攜帶出門都相當方便。而既然是要喝下去的飲品,自然也要順口才能持續囉!

由於美容飲品是需要長期持續飲用才會明顯感受到效果的,如果因為味道不能接受而放棄的話,豈不是前功盡棄嗎?所以在選購時,記得要選擇自己喜歡或可以接受的口味,才能堅持長期飲用下去,達到期待中的美容成效喔!

精選8大美容飲品推薦排行榜

介紹完美容飲品及挑選的重點,接下來就要進入萬眾期待的美容飲品排行榜啦!
這次小編挑選了8款人氣美容飲品介紹給你,趕快從這裡面挑選適合你的產品來養顏美容吧!

TOP 8—【Eisai 衛采】Chocola BB 蜂王飲

容量

50ml×10入

價格

790元

商品介紹

日本近年的超人氣美容品牌,大家或許都不陌生吧!添加珍貴的蜂王乳,是這款美容飲的最大特色,它能幫助你修護肌膚、維持彈性,使皮膚長久保持Q彈細緻。而且它還擁有維生素B、胺基酸、牛硫酸等營養素,有助於調節體質、改善活力,兼顧肌膚和健康保養。也難怪它推出之後,大受好評,讓許多網友愛不釋手呢!

成分 蜂王乳、胺基酸、維生素B、牛硫酸等
成分含量

TOP 7—明治Meiji 膠原蛋白飲 檸檬口味

容量

75ml×30入

價格

1,999元

商品介紹

由日本知名品牌所推出的美容飲,富有5000mg的魚膠原蛋白,能幫助體內補充膠原蛋白濃度,使肌膚維持彈潤。而且,這款的成分中無添加砂糖,淡淡的檸檬香氣,再加上27卡的低熱量,讓你喝起來輕鬆低負擔,就連孕婦也能安心飲用。

成分 魚膠原蛋白、大豆萃取物、檸檬酸、葡萄糖胺等
成分含量 魚膠原蛋白 5000mg

TOP 6—白蘭氏 冰糖燕窩

容量

70g×6瓶

價格

1,230元

商品介紹

燕窩是男女老少都適合的養顏美容品,不但有助於滋補養顏,讓肌膚保有透亮光采,還能調整體質、促進新陳代謝、提升保護力,幫你打好健康的基底!材料嚴選來自東南亞的100%純正燕窩,利用35年的專業經驗,製造真空、無添加防腐劑的燕窩,並且添加了冰糖讓燕窩偏甜、好入口,高品質的產品讓你喝得安心。一瓶燕窩小小的、不佔空間及重量,要攜帶出門也很方便,是款送禮自用兩相宜的美容飲品!

成分 水、冰糖、燕窩、結蘭膠
成分含量

TOP 5—ORBIS 彈力膠原紅妍飲

容量

50ml×10瓶/3盒

價格

2,940元

商品介紹

榮獲FashionGuide網友評鑑「特優」的ORBIS彈力膠原紅妍飲,一瓶就含有高達6,000mg的膠原蛋白,採用了一般分子量1/100的小分子膠原胜肽,能更快速地被人體吸收,並且嚴選了4種美容成分,包含蜂王漿精華、南非國寶茶精華、維他命C及輔酶Q10,不僅能提供許多營養,還有抗老化、美白、讓肌膚潤澤等效果。

這款調配成石榴和葡萄風味,帶有酸甜感、好入口,而且有網友回饋喝過第三天就覺得很有效果,真的值得一試!

成分 膠原蛋白、蜂王漿精華、南非國寶茶精華、維他命C、輔酶Q10
成分含量 膠原蛋白6,000mg

TOP 4—御姬賞 玻光飲

容量

60ml×6入

價格

399元

商品介紹

用過擦的玻尿酸,但你有過「喝的」玻尿酸嗎?從雞冠萃取物中抽取出高濃度的天然玻尿酸,小小一瓶就含有42000mg,為你的肌膚補滿水分,潤澤一整天。此外,還加入了日本的金絲燕窩萃取、甘胺酸亞鐵等美容配方,使你散發紅潤、明亮的好氣色。重點是,這款美容飲經過高規格檢驗,並且擁有多項檢驗合格,讓你滿買得放心、喝的安心。

成分 玻尿酸、金絲燕窩萃取、甘胺酸亞鐵等
成分含量 玻尿酸 42000mg

TOP 3—白蘭氏 紅膠原青春飲

容量

50ml×6入

價格

555元

商品介紹

白蘭氏這款紅膠原青春飲,最受矚目的成分莫過於頂級的蝦紅素,蝦紅素能幫助肌膚恢復亮采、白皙,其中的小分子膠原胜肽能提升體內的新陳代謝,並且促進膠原蛋白的吸收,讓肌膚擁有更多的活力~

經過研究證實,蝦紅素的美容效果超越維他命C及維他命E,是近年來相當火紅的美容成分,特別推薦給想要做抗老護理的人,而且這款價格親民,不傷荷包也是一大優點。

成分 膠原蛋白胜肽、石榴濃縮汁、西印度櫻桃濃縮汁、DL-蘋果酸、柑橘果膠、紅藻萃取物(含蝦紅素)
成分含量 蝦紅素2mg、膠原蛋白3,000mg

TOP 2—BELTA 孅酵素飲

容量

50ml×10瓶/盒

價格

定期優惠3盒2,970元

商品介紹

來自日本的BELTA孅酵素飲除了強調能美容之外,還可以幫助排便順暢、清除毒素,維持體內環境乾淨,52種水果、38種蔬菜、7種藥材、13種野草、4種菇類,以及126種蔬果酵素,絕對能讓你不再便秘!

另外還添加1,000mg的海洋膠原蛋白、羊胎盤素及從雞冠萃取的高純度玻尿酸,養顏美容、讓肌膚保濕又Q彈,簡直就像回春一樣~

這款美容飲調配成水蜜桃的口味,很適合配上氣泡水或無糖優格調味,而且強調0脂肪、低熱量,怕胖的女孩喝了也不會有負擔!小編大推薦!

成分 海洋膠原蛋白、羊胎盤素、玻尿酸、烏龍茶萃取、葡萄皮萃取、覆盆莓萃取
成分含量 海洋膠原蛋白1,000mg

TOP 1—Liftage麗芙緹 PG-EX頂級美容飲

容量

50ml×10瓶/盒

價格

1,350元

商品介紹

三得利這款頂級美容飲媲美為「喝的安瓶」,一瓶裡面濃縮了多種美容精華,包括目前最受矚目、擁有超高度彈性及保濕力的美容成分「蛋白聚醣」,小分子易吸收的PO.OG膠原蛋白胜肽,這兩個關鍵成分讓這款美容飲有別於市售的他牌美容飲,是非常適合熟女、須做抗老保養的人飲用。其他嚴選的美容精華包含能促進新陳代謝的槲皮素櫻花萃取粉末,還有能調整女性體質的亞麻木脂素等等,真的是非常奢華的頂級保養!

這款美容飲不僅曾獲得許多大獎肯定,又是大廠牌三得利製造,品質絕對是安心保證!口味則調配成鳳梨口味,是不會太酸的好喝水果味,夏天還可以冰過後再飲用,特別好喝又爽口!而且,這瓶只要連續服用10天,就能明顯感受到氣色變得紅潤、更健康了點,持續服用下去肌膚也變得更有光澤、充滿彈性,小編真的強烈推薦給要抗老保養的人,你需要的就是這瓶麗芙緹PG-EX啦!

成分 蛋白聚醣、PO.OG膠原蛋白胜肽、賽洛美、維生素C、櫻花萃取粉末
成分含量 膠原蛋白(含PO.OG)3,300mg、維生素C 85mg

精選2款美容茶推薦

介紹完幾款推薦的美容飲品了,有沒有被小編燒到呀?
除了美容飲之外,你知道能幫助養顏美容的飲品,其實還有一個選擇--那就是「美容茶」

雖然美容茶能濃縮的精華沒有美容飲那麼多,不過如果你不討厭茶類,偶爾可以將美容茶當作飲料來飲用,也是很不錯的選擇哦!如果你手邊的美容飲剛好喝完了卻沒時間去補貨,那也不妨先泡杯美容茶吧!

以下小編介紹兩款高人氣的美容茶,跟著繼續看下去吧!

美達寶美茶

容量

30入×3包

價格

2,400元

商品介紹

日本樂天販售第一名的美達寶美茶,不僅零熱量、低咖啡因,不額外增加身體負擔,還可以促進身體的新陳代謝及排便順暢,嚴選了四大成分包含北海道黑豆、普洱茶、烏龍茶以及杜仲茶等等,擁有豐富的食物纖維、寡糖、兒茶素等等成分,尤其黑豆含有的非常多的維他命B2、亞油酸、卵磷脂等對人體相當有益的營養成分,養顏美容、調整體質都可以靠飲用美達寶美茶達到哦!

小編自己還蠻喜歡這款茶,濃厚的茶香中帶著淡淡的黑豆香氣,不會太過苦澀,冬天的時候喝又能暖身子,無糖無熱量也讓我喝得更開心,相當推薦哦!

成分 北海道產黑豆、普洱茶、杜仲茶、烏龍茶
成分含量

Slim cha cha 舒纖美顏茶

容量

3.2g×30包/盒

價格

定期方案850元

商品介紹

舒纖美顏茶嚴選了兩大成分--「翅果鐵刀木」「黃金菊芋」,翅果鐵刀木是一種常見於印度傳統醫學療法的成分,富含大量的不溶性膳食纖維;黃金菊芋則含有全植物界中最豐富的水溶性膳食纖維成分,幫助促進排便、清除體內毒素。成分中還包含了許多「超級食物」,例如路易波士茶、藜麥、莧菜,這些食物中都含有豐富的鎂,能加快新陳代謝、並為細胞提供活力。

這款茶還有一個特色,就是強調「零咖啡因、零糖分、零卡路里」,真的是非常厲害的健康美容飲!這款主要是能保健身體,補充營養、增強代謝機能的茶葉,有此需求的人可別錯過了!

成分 翅果鐵刀木、黃金菊芋、路易波士茶、藜麥、莧菜、黑大豆、牛蒡、穀物、花草萃取物等
成分含量

總結

以上推薦的幾款人氣美容飲品及美容茶,有沒有你喜歡的產品呢?已經被生火忍不住想下單了嗎?

美容飲品能由內而外輔助養顏美容、變得更健康,如果你現在想要多保養,或是單純保健身體,都可以嘗試這個方法;不只是女孩,如果你是男孩,當然也可以嘗試看看啦!

每天一瓶美容飲,輕鬆保養你的肌膚,趕緊去尋找適合你的美容飲品吧!