文章列表: 作者: Kevin

【酪梨油推薦】最適合炒菜的植物油!精選10款人氣酪梨油推薦,噴霧式酪梨油、冷壓初榨酪梨油這樣挑!

酪梨油的魅力,究竟在於酪梨本身的豐富營養?多變的烹調方式?還是那股奶油般的淡淡香氣呢?酪梨油其實和橄欖油很相似,都是富含Omega9的健康好油;而且因為酪梨油的發煙點更高,所以更適合拿來發揮在料理上面。這篇文章會告訴大家 […]

【魚腥草功效與禁忌】孕媽咪、腸胃差不建議!冠絕一時的防疫茶,魚腥草茶應該怎麼喝才對?

身為防疫中藥的主要配方之一,「魚腥草」應該是這幾年最多人認識的植物了吧?雖然中醫療法的功效見仁見智,不過很多人應該都認為:「日常喝點魚腥草茶保養一下,是不是也不錯呢?」其實魚腥草固然有它的好處,但是使用上也有很多需要注意 […]

【銀髮族保健食品】維持行動力也要思路清晰,芝麻素、魚油、葉黃素等10款銀髮族保健食品推薦

為了健康養生,也因為體質改變,銀髮族的長輩們常常有飲食越來越清淡的傾向。雖然卡路里需求的確減少,但也常常因此出現營養不均衡的問題。不只如此,各種慢性病更是緩緩敲門。保健食品在這個時候,就有機發揮它們真正的價值了! 如何幫 […]
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