Archive List for 作者: Eric

不曉得你是不是跟小編一樣，本身是腸胃不太好的人，容易脹氣、腹痛、便祕等等。不只如此，還很容易因為外在壓力導致這些症狀更嚴重，像是上班壓力、藍色星期一、跟家人、朋友吵架…… 或許是因為壓力沒有減緩的關係吧，即使吃了便祕藥也 […]

說到乳酸菌不曉得你會想到什麼？是不是把它當作治療便秘的神器，只要腸胃不順就想來一點，雖然不見得有效，但只要聽見肚子咕嚕咕嚕叫就感覺心情感覺心情特別舒暢！不過，常聽到的乳酸菌跟益生菌它們是一樣的東西嗎？ 其實乳酸菌不只可以 […]

「隨著年紀增長，想出國但是不太想走……」 「退休後時間很多，雖然想運動，但是一動咖桃呼（膝蓋）就會不舒服……」 相信大家多少跟我一樣，想盡孝心帶父母出去玩，但是怎麼約都會被＂膝蓋＂問題拒絕，只好作罷😔 長 […]