文章列表: 投稿者: Saru

【SUNTORY三得利】健鈣立—讓你有骨氣,走出健康精彩人生!

我從小就不喜歡喝牛奶,長大以後更不用說,只要任何有奶味的東西都不能接受。偏偏我又愛喝咖啡,早餐喝一杯,下午再喝一杯,前幾天被同事開玩笑說再這樣下去遲早會得骨質疏鬆喔~ 我才開始意識到,確實……我也不年輕了,沒有養成運動的 […]

美味享用明日葉的訣竅

明日葉是具有極高營養價值的葉菜類,以營養豐富而均衡為賣點,一份明日葉就能抵過好幾種蔬菜提供的蛋白質、纖維、礦物質等必需物質,也是新興營養食品「青汁」很愛用的天然原料之一,適合蔬果攝取明顯不足的現代飲食習慣。 明日葉和芹菜 […]