文章列表: 作者: Saru

【膳食纖維推薦】2022最新10款膳食纖維排行!膳食纖維怎麼吃?有無副作用?品牌評價、選購原則總整理~

從好幾年前就備受人們重視的「膳食纖維」,除了可以為人體補充營養、促進消化,更能改善便祕、幫助減重!不管放在哪個時代都是保健方面最實用的植物原食物成分~不過,市面上的膳食纖維保健食品種類繁多,各自主打的功效與成份也不盡相同 […]

【綜合維他命推薦】2022人氣綜合維他命排行!10款PTT、Dcard大推的綜合維他命推薦~善存、DHC的評價如何?綜合維他命該什麼時候吃?一次告訴你!

近來健康意識抬頭,國人對於「保健食品」的需求日漸提高,市面上的產品也不斷地推陳出新!除了MIT的優良產品之外,也有不少國外的知名廠商將市場拓展來台,讓消費者看得眼花撩亂。 想要吃得安心又兼顧健康嗎?不想花大錢卻買到效果不 […]

含有維生素E的食物有哪些?杏仁、胡麻油幫助你提升免疫力、預防骨質疏鬆!

維生素E又稱維他命E,對於平常有在食用保健食品,或是關注美容保健資訊的人來說,應該多少都有聽過它的名字。維生素E具有抗老化(抗氧化)、提升免疫力、預防骨質疏鬆等多種迷人功效,不分男女老少,適量攝取的話對於美容或是健康都有 […]

【比菲德氏菌推薦】比菲德氏菌要怎麼買?9款人氣比菲德氏菌商品推薦,改善過敏保健腸胃道的秘密在這裡

工作繁忙的生活導致排便不順、身體越走越下坡,想改善腸胃道問題,以關鍵字上網查閱又發現益生菌產品形形色色、五花八門,根本不知從何下手嗎?擁 有調整體質、增強免疫力的益生菌,是保健食品產業的大宗商品,要知道如何有技巧地選購可 […]
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