【胺基酸洗髮精介紹&推薦】胺基酸洗髮精替你解決各種頭皮問題，卻不是所有人都適用？！選對洗髮精讓你輕盈柔順一整天～
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你有聽過目前最紅的「胺基酸洗髮精」嗎？據說可以修護受損髮質，且溫和不刺激，適合乾性及敏感性頭皮的人使用，甚至還能夠改善掉髮，因此深受許多人的喜愛。 但是為什麼胺基酸洗髮精比其他洗髮精來得更溫和、刺激性也較低呢？ 為什麼胺 […]
Archive List for 作者: Saru
含矽靈的洗髮精害你掉頭髮嗎？精選5大無矽靈洗髮精推薦！讓你在家也能享受美髮沙龍等級的護理
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常聽人家說，矽靈對頭髮不好，要就要用「無矽靈洗髮精」！據說矽靈不僅會增加掉髮、甚至阻塞毛孔，對頭髮或是頭皮都不好，尤其是有頭皮相關問題的人，更要多加留意。不過在介紹無矽靈洗髮精之前，小編要先帶各位認識一下矽靈，實際上它並 […]
【減肥保健食品推薦】減肥食品是每個人都可以吃的嗎？怎麼挑選？
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「最近吃太好，總覺得肚子好像變大了……」 「夏天要到了，不趕快瘦身，要怎麼享受陽光沙灘比基尼？！」 「沒時間運動，又想要減肥，有沒有推薦的減肥食品？」 「不想再餓肚子節食了！真的沒有更輕鬆的減肥方法嗎？」 不論是腰間的贅 […]
如何補充鐵質？富含鐵質的5大食物&5款推薦的保健食品一次報你知！
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每個月生理期來大量流失鐵質，卻沒有適度的補充鐵質嗎？ 那可不行哦！女人啊～一定要補鐵，不只是為了健康著想，也是為了養顏美容，前一篇文章：鐵質的作用與功效，別再以為只有預防貧血！抗憂鬱、養顏美容都少不了它～ 文中有介紹鐵質 […]
美味享用明日葉的訣竅
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明日葉是具有極高營養價值的葉菜類，以營養豐富而均衡為賣點，一份明日葉就能抵過好幾種蔬菜提供的蛋白質、纖維、礦物質等必需物質，也是新興營養食品「青汁」很愛用的天然原料之一，適合蔬果攝取明顯不足的現代飲食習慣。 明日葉和芹菜 […]
哪些食物富含胺基酸？5款胺基酸保健食品推薦，讓你快速有效攝取必須胺基酸！
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前一篇文章：【胺基酸的功效與副作用】胺基酸可以護髮、護膚，還有助於減肥？！胺基酸的好處多多，男女都應該要知道～ 跟各位介紹了胺基酸具有的多種功效，如果有任何一種必需胺基酸的含量過低，將會牽一髮而動全身，影響所有胺基酸的功 […]
眼睛疲勞、注意力不集中？選對魚油替你守護全家人的健康！
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前陣子覺得眼睛有點酸澀，想著應該是隱形眼鏡跑位了吧，但是即便滴了眼藥水，還是覺得看起來有點霧濛濛的。 也許是近視加深了吧？ 我這麼想著，就沒有多放在心上，直到後來情況越來越嚴重，每次上班只要盯著螢幕，就覺得頭昏眼花、兩眼 […]
補充魚油有助於改善氣喘？！你有選對魚油嗎？精選8款魚油推薦！
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家中有氣喘兒，總是讓人放不下心。 前一篇文章：吃什麼食物有助於改善氣喘？氣喘的飲食禁忌以及推薦蔬果，讓你預防氣喘更有效！ 文中有跟各位介紹多種有助於改善氣喘的食材，而本文將要針對魚油的功效，跟各位做介紹。 補充魚油真的可 […]
腦袋無法運轉，注意力不集中可以吃什麼改善？提升注意力的保健食品best 5！
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「上班的時候注意力沒辦法集中，效率變差，晚上就要留下來加班，一不小心就變成最後一個回家的了……但我不想要時常這樣加班啊！！」 你也有類似的心聲嗎？ 注意力不集中的時候什麼事都做不好，有沒有什麼方法 […]
毛孔粗大是因為你的清潔保養沒做好！選對保養品幫你緊緻毛孔，粉刺跟草莓鼻都掰掰～
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毛孔粗大是許多女性的夢魘，臉部坑坑巴巴，像是月球表面一樣，讓你無法成為近距離女神？ 尤其是台灣的氣候炎熱，導致油脂分泌旺盛，每到下午就佈滿油光，回到家如果清潔跟保養沒做好，就會造成毛孔阻塞、以及粉刺等肌膚問題。 可是，我 […]