文章列表：作者: Saru

肌少症可以治療嗎？肌力衰退不要怕，正確的飲食+適量的運動，讓家中的長輩遠離肌少症

目前台灣已經逐漸邁向高齡社會，隨著醫療與科技的進步，平均壽命大幅度地延長，老年保健就成了一個重要的課題。前一篇文章：什麼是肌少症？肌少症的症狀有哪些？超簡單的肌少症檢測法你不可不知！文中有詳細介紹肌少症的原因、症狀與簡 […]

家中長輩隨著年紀增長，體力逐漸下滑，行動也漸趨緩慢，社交慾望也慢慢下降…… 或是長期臥病在床，缺乏運動且食慾不振嗎？小心！肌少症可能敲敲地來訪囉！根據調查顯示，在台灣65歲以上的長者，平均每5～6人中就有一人罹患肌少 […]

根據研究顯示，男性從25歲起，女性從30歲起，頭皮就會開始老化，當營養的吸收效率逐漸下降，髮絲就漸漸變得細瘦、乾枯，甚至開始出現分岔、斷髮等問題…… 每次一梳頭髮，就是一大坨嗎，洗個頭頭髮卻堵住排水孔，讓人看了怵目驚心嗎 […]

寶寶屁屁出現一粒一粒的紅疹怎麼辦？根據統計數據顯示，約有4成的嬰兒，每個月至少會長一次尿布疹，因此尿布疹也是嬰兒最常見的皮膚問題之一。寶寶剛出生不久，就在屁屁上出現泛紅、紅疹，晚上也睡不好，讓不少新手爸媽傷透了腦筋。 […]

光顧著臉部、手部以及身體護理，卻漏了唇部護理嗎？還在用凡士林、木瓜霜或一般市售護唇膏潤澤你的雙唇嗎？想要擁有啵亮的雙唇，光靠這樣可是不夠的！！！不論臉上的妝容多麼精緻，如果唇彩上色不均、滿佈死皮或是顯唇紋的話，不僅讓 […]

覺得上胸沒肉，胸形不夠圓潤嗎？擔心隨著年齡增長，胸部逐漸變形走山嗎？懷孕後哺乳後，覺得胸部開始出現下垂趨勢嗎？我們都知道穿內衣睡覺對胸部不好，如果翻身時鋼圈壓到肉肉，不只是不舒服，甚至會留下醜醜的壓痕……這時候你需 […]

最近市面上不管是保健食品、保養品，都能看到西印度櫻桃的蹤影。雖然名字叫西印度櫻桃，但又跟我們所熟知的櫻桃有些不同。市場、超市都不容易看到西印度櫻桃的蹤影，如果想要直接攝取，大多數人都是選擇自己種植。而西印度櫻桃因為輕鬆好 […]

現在人的生活忙碌，三餐不正常，老化也有漸漸年輕化的趨勢。隨著年齡的增長，膠原蛋白漸漸流失，乾燥、鬆弛、暗沉通通找上門，很多人都覺得抗老保養是30歲以後的事情，但是其實老化是潛移默化的，如果不盡早開始，往往要花上更多倍的時 […]

擔心粉底液堵塞毛孔，害你痘痘粉刺長不完嗎？搞不清楚防曬乳、妝前乳跟隔離霜的差別，想買又不知道該如何下手嗎？這篇文章將會教你如何依照自己的需求，挑選合適的底妝產品，並精選開架到專櫃共15款隔離霜推薦，有興趣的人千萬不要 […]

前一篇文章：濕疹會傳染嗎？詳解濕疹的原因與症狀，讓你濕疹、蕁麻疹不再傻傻分不清楚！文中詳細介紹濕疹的成因以及症狀，本文則要接著探討濕疹的治療方法，並教你幾個有助於舒緩濕疹，避免復發的方法，從日常保養到飲食通通都有，不論 […]