上回我們在「蝦紅素的功效不僅外用能美白，內用更能保護眼睛及各個器官，是什麼原因讓它這麼好用？」一文中介紹了蝦紅素的保健功效，大家都學會了嗎？相信大家一定會敲碗說，文中提到除了透過天然食物補充，保健食品也能幫助人體有效攝取蝦紅素，阿所以我說那個產品推薦呢～～～？😒
大家的心聲，小編都聽到囉！😎本次將介紹選購蝦紅素保健食品的方法，還會分享10款網友評選超好用的蝦紅素產品，從吃進肚子裡的到外面塗的應有盡有，千萬別錯過啦！👍
蝦紅素的功效彙整&推薦族群
還沒看過上篇文章，或是忘記蝦紅素的保健功效的人，先不用急著回上一頁～讓小編幫大家速速複習一下蝦紅素有哪些優點！由於它具有良好的清除自由基能力，所以可以：
- 抗氧化
- 美白肌膚
- 保護眼睛
- 關節消炎止痛
- 預防心血管疾病
- 預防老年失智
在這生活節奏緊湊的時代，每天要嘛頂著大太陽，在外面四處奔波；要嘛就是成天盯著電腦或手機，長期累積下來，紫外線與藍光會刺激人體中自由基（即氧化物）的形成，進一步破壞細胞，使肌膚變得粗糙黝黑、視力也比以往更容易疲倦。
另外，氧化是發炎反應的一種，不只容易這裡痛那裡痛、肌膚出現敏感現象，嚴重的話還可能釀成心血管疾病、腦部退化……等危機。想要預防這些問題，或是生活型態符合以下現象、想要事先保健身體的人，就可以多多攝取蝦紅素：
- 久坐或四處奔波，容易腰痠背痛
- 想預防細紋與曬黑等肌膚問題
- 保護心血管不因氧化變脆弱
- 緩解眼睛疲勞、保養視力
- 預防老年失智現象
- 減緩關節疼痛
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如何選購蝦紅素產品
外用和吃的保健食品百百種，想要精準地找到天菜產品並不容易，如果沒整理搜尋過的資料，可能一整天都做白工，隨便買個聽過的品牌又可能踩雷，別說是保健效果了，搞不好還會對身體帶來壞的影響。今天小編整理了幾點蝦紅素產品的選購原則，基本上只要掌握這幾點，挑產品的過程就會簡單許多喔～
安心有保障，商品來源值得信賴的廠商
挑選產品，不管是第一次吃保健食品的人，或是本身就有吃保健食品習慣的人，相信都會先從熟知的廠牌開始下手。
保健食品是為了健康著想，每天都需要吃的東西，當然不能馬虎，怕花了錢還賠了健康，更浪費了時間。購買前先爬文蒐集廠商與產品的評價，並確認產品成分、是否通過檢驗認證，才能吃得安心。
內服商品：含量、複合配方選購，省時又健康
挑了幾家滿意的廠商的產品，接下來該看的就是內容物的含量，內服的保健食品，每天攝取的建議含量是2～4mg，絕大部分的保健食品的含量都會再高一點點，不過身體並不是吃1mg就能補1mg，還需要視身體的吸收狀況，也不推薦為了讓身體吸收更多營養素，而把保健食品當糖果吃，這樣反而會造成身體負擔，還可能導致反效果。
雖然單一蝦紅素成分的保健食品會比較便宜，但是都願意每天撥一點時間吃保健食品了，推薦大家可根據自身需求，選擇搭配添加魚油或葉黃素等成分的產品，可讓保健效果更加分。
🌽一起認識葉黃素與魚油的保健優點！🐟
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外用商品：確認添加物，減少過敏發生
蝦紅素可能源自蝦殼、魚類與紅藻等成分，雖然成分天然，不過有些人會對蝦子過敏，因此選購前應多加注意。再來每個人的膚質不同，可能會對各式各樣的東西過敏，因此最好避免酒精、香料等刺激性高的化學物質。如果不清楚自己會不會過敏，建議事先詢問專業醫師的意見再決定是否使用，也可以先在手背處塗抹，等待一段時間確定不會過敏後再使用才是上上策！
7款蝦紅素保健食品推薦
NO.1【白蘭氏】紅膠原青春凍
價格：820元
容量：15g*10入/盒
商品介紹
保健食品經常都能見到白蘭氏的蹤影，從雞精到膠囊保健食品，再到本次要介紹的紅膠原青春凍。這款保健食品將膠原蛋白與蝦紅素結合，除了有效抗氧化之外，還能讓美白效果發揮到極致，一次兼顧身體保健與美容！不僅使用頂級原料，還特別採用好攜帶的包裝，更重要的是果凍狀的型態好吃又省時，再忙碌的人也能開心享用～
NO.2【白蘭氏】深海魚油+蝦紅素
價格：1,278元
容量：120顆/瓶
商品介紹
除了呵護白皙無瑕的baby肌，眼睛保養也不可馬虎！白蘭氏同樣有推出眼睛保健專用的蝦紅素產品！添加珍貴蝦紅素，搭配富含Omega3、DHA、EP的深海魚油，有效舒緩眼睛疲勞，讓眼睛看得更清楚。為了防止DHA和EPA氧化，還特別添加維生素E鎖住完整營養素，思緒越吃越靈活，反應專注力upup！
NO.3【美安】愛尚它®紅藻萃取精華粉末
價格：1,680元
容量：30包/入
商品介紹
使用來自AstaReal®†的純素蝦紅素配方，搭配有效美白、抗氧化的天然西印度櫻桃萃取物與維他命E，有助於減少自由基的產生，還能維持細胞與血液之間的正常生理機能運作。選用粉末型態，營養素的吸收效率更高，想要加在開水或飲品中搭配喝下也OK，特別推薦給不擅長吞錠劑的族群～
NO.4【MIHONG米鴻生醫】蝦紅素葉黃素
價格：771元
容量：30顆/盒
商品介紹
主打3+2全面保護功效，添加高濃度蝦紅素、專利游離型葉黃素以及自多種天然植物中萃取出的花青素，幫眼睛補足晶亮能量、有效調節身體的健康循環；另外再搭配玻尿酸與7種維生素，加強鞏固年輕基礎，維持一天一顆的好習慣，讓生活更加舒適靈活，視野更廣闊！
NO.5【trunature】紅藻萃取蝦紅素軟膠囊
價格：949元
容量：100顆/瓶
商品介紹
這款產品來自加拿大，添加足量蝦紅素油與紅藻萃取物，幫助人體維持對抗氧化因子的防禦力。採用軟膠囊設計，不只更好吞食，還能確保鎖住完整營養素，使吸收效率與保健效果再提升！這款蝦紅素保健食品的份量較多，因此在實體店比較難入手，不過通常可以在好市多購買。
NO.6【SENTOSA三多】金盞花葉黃素Plus蝦紅素軟膠囊
價格：807元
容量：50粒/盒
商品介紹
不知道大家是否留意過三多的金盞花葉黃素呢？為了提升視力保健的效率，他們家更是推出了這款金盞花葉黃素Plus蝦紅素膠囊，結合葉黃素、蝦紅素與DHA三種護明配方，再搭配多種維生素、花青素與天然蔬果萃取，從根本鞏固視野與健康循環，特別推薦給最近閱讀總是力不從心、望遠也略感吃力、需要好好保養一下的中高齡族群！
NO.7【NOW健而婷】紅藻萃取（含蝦紅素）
價格：1,320元
容量：60顆/瓶
商品介紹
美國原裝進口，同樣主打添加高含量營養素，萃取自富含活性成分的植物性夏威夷雨生紅球藻，再搭配有效加強抗氧化的維他命E，能確實發揮完整保健與美容功效，每天只需要吃一顆，便能確保每日所需的明亮循環力。選在信譽良好的國際製造廠生產，且確保劑量足以達到保健效果，是你追求效率、安心的好選擇！
3款蝦紅素保養品推薦
NO.1【美安】若美芙™紅妍晚安修護面膜
價格：1,890元
容量：56g
商品介紹
採用萃取自雨生紅球藻的AstaReal®*蝦紅素、乳酸與一系列獨特的多種細緻油脂製成，可為肌膚溫和地補水、保濕、修護因外在環境引起的老化問題，簡單一敷就能使肌膚由內而外恢復光澤亮麗，喝飽水的肌膚看起來也更柔嫩Q彈，再也不必擔心歲月痕跡在臉上搗亂啦～
NO.2【LemnaAsta】蝦紅素全效修復乳
價格：480元
容量：35mL
商品介紹
獨家配方含高濃度LemnaRed®游離態蝦紅素，分子更小、更好吸收，能迅速地為肌膚保濕、補水、舒緩斑點與細紋等肌膚困擾。蝦紅素具有高效修復力，特別適合在季節轉換肌膚敏感與皮膚乾燥的時候使用～無添加酒精與香料，無論是敏弱肌或醫美後用於舒緩乾癢與泛紅都能安心使用！
NO.3【PSK寶絲汀深海美肌專家】深海保濕肌密組
價格：1,599元
容量：深海源萃保濕舒妍精華34ml+深海源萃水潤舒芙霜30ml
商品介紹
添加富含微量元素的法國布列塔尼深海紅藻，擁有超強修護及保水能力，促進肌膚的健康修護，建立美白與抗老的良好基礎。另外再搭配清爽又保濕的山茶花精粹，擊退乾燥與暗沉現象，另外還有具舒緩效果的白菊與白茅，有效防禦環境傷害，泛紅敏感不再來～無添加酒精、香料與防腐劑，溫柔呵護每吋肌膚，於醫美後使用保養也OK哦！
總結
本次的介紹就到這告一段落囉～大家都對蝦紅素有更進一步的認識了嗎？以往比較常聽到蝦紅素保健食品，沒想到其實它在美容界其實也能十分活躍呢～本次也分享了3個添加了蝦紅素的保養品，幫你補水、美白又抗老，還能在皮膚形成天然的保護膜，搭配其他吃的保養品，可更有效率地從內而外打造美麗基礎，不妨考慮看看吧～
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