台灣的夏季很熱!!!這是眾所皆知的事實,但不知各位有沒有感受到,小時候明明還能靠吹電扇、喝冰水挺過去,長大後卻變得不開冷氣就準備中暑、悶出病的慘狀。這可不是單純上了年紀的問題,夏天越來越熱才是真正的原因。

在日趨酷暑化的夏天中,不論男女老少都應該自備適當的防暑小物!避免身體被熱壞。今天小編就要為大家介紹一款在日本相當盛行的降溫產品——「退熱貼」,讓大人、小孩出門在外,也能隨時冷卻降溫,防止中暑、舒緩高燒~

本文內,從「退熱貼」的原理、用法,到挑選原則都會完整收錄,順便再推薦10款人氣品牌給大家,身為上班族或家中有小孩的讀者朋友們,千萬別錯過囉!

退熱貼的原理

神奇的退熱貼到底是以什麼原理來幫我們降溫的呢?簡單來說,就是利用「物理降溫」的現象!各位使用退熱貼時,具有黏性的那面主要為凝膠層構成,其親水性高,因此一接觸到我們身體發燙的部位,水分就會快速蒸發氣化,完成局部溫度降低的效果

退熱貼有用嗎?

相信有許多人對退熱貼的效果抱持疑慮吧?別擔心,小編這就為大家解答!

  • 退熱貼確實具有「局部降溫」的效果,所以中暑、發燒時使用它,可以令體溫下降,達到舒緩作用。(※順帶一提,除了過敏體質外,根據目前的數據來看,退熱貼並沒有副作用,安全無虞。
  • 然而,大家該注意的是「退熱貼也只有降溫的功能」這點!誤以為它能治療感冒、發燒是不正確的觀念,退熱貼與病毒消滅、防治毫無關係!因此,以退熱貼舒緩高燒不適的同時,配合就醫或服用藥物才是重點

了解退熱貼的使用時機、場合後,才能避免延誤就醫的風險,並且發揮它真正的價值喔~

退熱貼的用法

小編為大家整理了幾點有關退熱貼用法的基礎知識與常見問題,建議不清楚的讀者們可以先看過一遍~

  • 使用退熱貼前,務必要先清潔皮膚表面的汙垢、汗水。
  • 根據需求,可以自由裁剪退熱貼大小。
  • 退熱貼是消耗品,一片只能用一次,不可重複使用。
  • 適合以退熱貼降溫的場合:「發燒、中暑,或者拉傷、扭傷引起的發炎反應」,另外頭痛時也能貼在太陽穴。

※一旦皮膚有紅腫、癢刺等過敏現象,就要馬上停止使用,並視嚴重程度至醫院治療。

退熱貼要貼哪裡?

大部分的諮詢建議都是推薦將退熱貼用在「接近動脈,或者血管最粗、最多的地方」較有效,但這樣記未免太複雜!不妨直接一點,以「身體的哪個部位發燙就貼哪」的方式即可~例如:額頭、腋下、肚子、脖子、各處關節等,這些容易升溫的地方自然就是動脈、血管匯聚的部位囉!

※請避免貼在面部脆弱敏感的器官,如:口、鼻、眼。

退熱貼要貼多久?

市面上販售的退熱貼款式繁多,所以根據各家品牌,降溫持續時間的長短也有差異。不過,大部分退熱貼所能持續的效力幾乎都為4~8小時之間,各位以此當參考就可以了!

※基於衛生、效力考量,用過的退熱貼請直接丟掉,不要再重複使用。

退熱貼要冰嗎?

退熱貼直接使用就可以了!當然,想要冷藏後再使用也沒問題,用起來會更涼爽舒適

退熱貼、接種疫苗相關用法

近年新冠肺炎盛行,許多民眾於接種疫苗後會有「手痠痛、發燒」的副作用。此時,除了基本的退燒藥和補充維生素外,也可以使用退熱貼來舒緩不適,如:貼在手臂腫脹發熱處、高燒額頭處等,能有效減輕痛楚

退熱貼的挑選原則

看完前面的退熱貼基礎資訊後,接著進入最重要的挑選原則吧!如何選購一款合意的退熱貼就靠這些觀念了~

持續的時間
前面也有介紹到多數退熱貼的持續時間約為4~8小時,所以各位可以根據使用的時機場合,以決定購買持續時間長的或短的款式。舉個例:服用退燒藥後準備大睡一場前,小編就建議使用8小時或更長的退熱貼。而在外太熱怕中暑時,將4小時的退熱貼貼在肚子、脖子上就剛剛好。
設計的大小
退熱貼能根據需求自由裁減,這點的確很方便,但一開始就挑選大小合適的退熱貼更能免去這道功夫!像是:與額頭面積差不多的專門用於發燒。小塊的專門用於出門攜帶防中暑、頭痛。
添加的香味
由於退熱貼的使用者沒有年齡限制,因此許多廠商會加入各種香味,來滿足不同客群的需求,進一步提升使用體感。例如:孩童喜愛的水果香、長輩喜愛的藥草香……等,讓你在舒緩痛苦時,能順便聞一聞治癒的芳香。(※對香氣敏感的朋友也不用擔心!無香氣的退熱貼絕對不會少。)
是否有薄荷醇成分
與牙膏、眼藥水一樣,退熱貼為了強化清涼感、抑制細菌增生,所以也會採用薄荷醇成分。雖說好處很多,但使用者若是屬於怕刺激的膚質或嬰幼兒,那選購無添加薄荷醇的較合適。
刺激性低的才溫和
除了無添加薄荷醇外,小編也建議敏感性肌膚的人和嬰幼兒選用有標註「含水量高、弱酸性」的退熱貼產品,才能有效降低過敏風險喔!

10款人氣退熱貼推薦

接著馬上進入10款人氣退熱貼介紹的部分,不想在種類繁多的退熱貼產品中買到雷貨的話,不妨直接從評價、銷量都表現出色的它們之中帶一款回家吧!

※由於台灣藥事法規定,所以小編只能附上產品官網給大家作為參考,有需要的朋友請至實體店面、藥妝店購買唷!

TOP 1 【小林製藥】退熱貼(成人)

參考價格

131元/6入

介紹

由知名大廠小林製藥推出,主打「可持續8小時,降低肌膚溫度2度!」,並且添加了涼感顆粒,讓發燒、紅腫、肌肉痠痛時都能以這股冰涼迅速撫平不適感~此外,因採用安全性更高的凝膠成分,所以不易引起過敏,可以放心使用!

TOP 2 【小林製藥】退熱貼(兒童)

參考價格

160元/6入

介紹

以保留成人用退熱貼的各項優點為前提,小林製藥對大小、涼感顆粒的配方進行調整後,發售了這款「兒童專用退熱貼」,不僅刺激性降低,也省去了父母們對其進行裁減的功夫!強烈建議育有孩童的讀者在家中備個幾片。

TOP 3 【小林製藥】退熱貼(嬰兒)

參考價格

131元/6入

介紹

在成人、兒童退熱貼上獲得成功經驗後,小林製藥再次推出「嬰兒專用」的退熱貼,這次主打無添加香料、溫和冷卻為設計重點,將各種涼感刺激降至最低,讓嬰兒們細緻的皮膚也能安心使用。至於時間方面,考量到寶寶體質和舒適度,也從4小時改為8小時,相當貼心!

TOP 4 【小兒利撒爾】貼退燒冷卻貼片

參考價格

95元/4入

介紹

小兒利撒爾是歷史悠久的日本品牌之一,旗下醫療器材都有不錯的口碑評價,信用、保障另人十分安心!本次推出的「貼退燒冷卻貼片 」擁有長達10小時的降溫時間,且無添加香料、色素成分,只要置於冰箱冷藏,不僅能用於發燒發炎,連曬傷的肌膚都能有效舒緩痛感~

TOP 5 【3M】Nexcare退熱貼片

參考價格

181元/6入

介紹

具備「低過敏親膚水凝膠」、「10小時持續時間」、「一貼即涼」等優點的「Nexcare退熱貼片」是市場中相當熱門的退熱貼選擇!尤其是尺寸還專為兒童設計,使它經常被用於小孩發燒、牙痛、肌肉腫脹等常見情形。若家中的寶貝正處於好動愛玩的年紀,肌膚卻偏敏感的話,小編很推薦這款唷!

TOP 6 【MUHI無比】麵包超人退熱貼片

參考價格

236元/6入 × 2

介紹

以大人、小孩都喜歡的「麵包超人」為主題,所開發的這款「麵包超人退熱貼片」在外觀上有許多動畫中登場的可愛人物,頗受各年齡層的客群喜愛!而在充滿魅力的外觀下,具備「弱酸性親膚材質、不易脫落、8小時持續時間」等優點。孩童特愛這點先不論,在上班時用以提神的朋友們,亦能透過麵包超人退熱貼片展現自己的活力風格唷!

TOP 7 【白金製藥】退熱貼

參考價格

260元/16入

介紹

由白金製藥推出,分為大人用、孩童用的「退熱貼」是能持續10小時的長效退熱貼,一包就含有16片,CP值相當高!安全方面也都是使用符合國家標準的成分,所以不用擔心。此外,該款退熱貼建議冰在不低於5°C的冰箱中,才能提高使用體感和不影響退熱貼品質

TOP 8 【紀陽除蟲菊】Hello Kitty蜜桃退熱貼

參考價格

79元/4入

介紹

既然和麵包超人合作的退熱貼都有了,那在日本大紅大紫的Hello Kitty當然也會有囉!這款「Hello Kitty蜜桃退熱貼」不僅外觀超可愛,還能「持續10小時、散發蜜桃香氣」,根本就是女性顧客的最佳首選~成分方面使用的是弱酸性親膚材質,所以敏感性肌膚的大人、小孩都能安心使用。

TOP 9 【紀陽除蟲菊】退熱貼(無香)

參考價格

299元/16入

介紹

正在找簡單樸素、無任何氣味、效果份量也都符合經濟價值的退熱貼嗎?那小編非常推薦「無香退熱貼」給你!功效上有10小時持續時間、溫和親膚材質、快速散熱等,搭配上清一色的白色外觀及16片大份量,絕對能滿足實用性需求。

TOP 10 【E-CARE醫康】退熱貼片

參考價格

120元/6入

介紹

最後要和大家介紹的,是同樣走簡潔實用風的醫康「退熱貼片 」,功效包括「10小時持續時間、親水性高分子、薄荷醇」等,只要將透明薄膜撕開貼於高溫處,就能快速感受清涼感!不介意薄荷涼感的朋友可以考慮看看。

總結

看完文章後,相信各位對退熱貼的資訊與選購方式都已經瞭若指掌了,趕緊為自己與家人準備最合適的退熱貼吧!身在台灣的我們真的需要特別重視防暑的措施才行,可別在酷暑中讓自己或小孩不小心熱壞囉~

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