「火氣太大齁?」當嘴邊不幸患上口角炎時,你是否被家中的長輩這樣唸過呢?從早期傳統來看,口角炎就是俗稱的「臭嘴角」,為上火時的症狀,需要靠降火的冬瓜、黃連來治退。然而,口角炎和火氣真的有關聯嗎?今天就讓小編為各位全面剖析,又痛又難看的口角炎真相究竟為何!

口角炎是什麼?成因為何?

首先,口角炎到底和火氣有沒有關?答案是沒有太大的關係喔!口角炎通常發生在嘴角兩側,而且發作原因多是嘴唇摩擦,造成受傷感染,或者營養不良免疫力太低等因素造成。

根據醫學研究,透過感染引起的口角炎,大部分和口中含有的「念珠菌」,以及皮膚上常見的「葡萄球菌」有關。此外,患者分布中,老人家最需要注意,因為雙頰的皮膚較鬆弛,嘴角周遭容易形成皺褶,摩擦的情況也會增多,若這時再加上咬合不正、缺牙等所引起的口水存留問題,浸溼的嘴角將進一步催生口角炎。

若為營養問題所導致的口角炎,主要是缺少「維生素B2、維生素C、葉酸、鐵質、鋅」等營養成分。不過,現代人普遍營養充足,所以營養不良的病例較少。

至於免疫力不足就和個人的身體健康、生活作息、壓力累積息息相關了!

口角炎的症狀

雖說口角炎初期的症狀不嚴重,但要是遲遲未改善,嚴重起來可是一張口就會非常痛喔!吃飯、說話都將受影響。依照症狀嚴重程度,以下分為急性症狀、慢性症狀兩種:

急性症狀

一開始為嘴唇乾燥,而隨著嚴重程度加深,口角周圍會出現紅腫、脫皮、破裂、流血、黃色結痂、感染發白等問題。

慢性症狀

嘴唇已變得粗糙、常態脫皮,還容易冒出放射性裂痕,一動嘴便會受傷,以及疼痛不已。

一直好不了怎麼辦?吃什麼有幫助?

口角炎長期未改善的原因,不外乎是嘴角周遭潮濕、受傷的情況未得到改善,或是身體免疫力低下的緣故。只要人體抵抗力不夠,就會讓口腔內的「念珠菌」有機可趁,而且沒有醫生給予的針對性藥物,也不易好轉,務必要老實地看診喔!以下為防止口角炎的相關營養成分攝取參考:

維生素B2

內臟、瘦肉、乳製品、蛋、奶、魚、牡蠣、深綠色蔬菜、全穀類、堅果種子類、豆類。

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維生素C

番茄、花椰菜、大白菜、芥菜、芥藍、蓮藕、奇異果、柑橘水果、木瓜、芒果、楊桃。

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葉酸

動物肝臟、蛋、堅果種子類、各類深色蔬果、菠菜、青花菜、綠蘆筍、木瓜、小番茄、柳丁、芭樂、鳳梨、草莓、榴槤、奇異果。

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鐵質

多數肉品、海鮮、蛋類、豆類、堅果種子類、菠菜、木耳。

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甲殼類海鮮、動物肝臟、紅肉、乳製品、堅果種子類。

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口角炎要看哪科?如何治療?

口角炎只需到皮膚科看診即可。而治療方式的部分,通常醫生會先評估症狀的嚴重程度,接著開給患者針對性的「抗生素」、「抗真菌」藥物,分成藥膏和口服等類型,期間再建議患者使用護唇膏搭配治療。

若是營養不足者,則要多補充相關營養成分。

有推薦的藥膏嗎?維生素、凡士林成效如何?

在症狀還很輕微,只有脫皮、發紅的時候,一般藥妝店販售的合格凡士林、抗發炎藥膏就很有效了!沒意外都能獲得改善。不過要記得,挑選藥膏時,須選購身體不會產生排斥反應的才安全。

當症狀較嚴重,嘴角已出現多處裂痕,且開口容易受傷、疼痛的情況時,要優先尋求醫生看診,並根據指示以針對性的抗生素藥膏照護傷口,療程約一星期。

是否補充維生素則由病因而定,非營養不足的話,就沒有太大效果。

口角炎的預防觀念

口角炎的醫治並不困難,但只要沒有養成良好的生活習慣,就容易一再復發!以下為幾點預防觀念,請大家務必參考:

  1. 改掉抿嘴唇、舔嘴角或是會造成嘴唇摩擦的習慣。
  2. 不挑食,均衡的飲食才能補足各類營養。
  3. 天氣乾冷時,適時塗抹護唇膏,以保護嘴唇。
  4. 嘴部周圍隨時保持清潔,如:用餐完擦嘴。
  5. 睡眠時間要充足,調適壓力與身心狀況,才能維持免疫力。
  6. 避免吃太酸、太辣的食物,也不用含有刺激成分的口紅、唇膏。

總結

一些生活中的壞習慣,往往會造成身體出現惱人的疾病、症狀,口角炎便是很好的例子之一。總而言之,我們要追求的不該是藥物或治療方式,而是能維持免疫力的生活自律性才對,小編在最後提醒大家,不論何時,都請為身體健康著想!

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