中西醫如何治療過敏性鼻炎？搭配食療幫助你有效改善過敏性鼻炎

家中有過敏兒的媽媽們，看著自己的心肝寶貝深受過敏性鼻炎的折磨，想必一定是非常心痛，希望能夠早日擺脫過敏體質，恢復健康的生活。
但是過敏性鼻炎究竟會怎麼治療呢？
中醫和西醫對過敏性鼻炎的看法又是如何？
動手術會比較好嗎？
過敏性鼻炎有沒有辦法根治？

【西醫篇】過敏性鼻炎會用哪些藥物治療？要動手術嗎？

隨著空汙日漸加劇，過敏性鼻炎儼然成為一種現代疾病，且根據研究顯示，在台北患有過敏性鼻炎的兒童比例高達1／3，除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞之外，還有其他相關的併發症。
可以參考連結文章：季節交替，過敏性鼻炎好痛苦！讓益生菌為你養出抗過敏體質
文中會詳細介紹過敏性鼻炎的成因以及相關症狀，搭配本文一同閱讀，讓你對過敏性鼻炎有更深入的認識。

而說到過敏性鼻炎的治療，很多人第一個都會有這個疑問：「過敏性鼻炎要看哪一科？」
不要懷疑！答案就是「耳鼻喉科」！
較常見的治療方式有下列3種：

藥物治療

由於外在的過敏因素非常難以控制，因此藥物治療仍是目前最主要的治療方式，目前較常用的藥物可以參考下表：

	抗組織胺藥劑	類固醇	非類固醇
抗過敏藥物	口服H1型抗組織胺局部H1型抗組織胺（鼻用）或眼用
抗發炎藥物		口服類固醇類固醇鼻噴劑	口服去充血劑去充血鼻噴劑抗膽鹼鼻噴劑白三烯素受體拮抗劑

以往的抗過敏藥物都會有嗜睡的副作用，但是隨著醫療水準的進步，目前的抗組織胺藥劑不僅少了上述副作用，效用及持續時間也更長。而抗發炎藥物目前則是針對局部症狀重點治療，相對的劑量較低，即便含有類固醇也極少出現月亮臉、骨質疏鬆等副作用，其中又以鼻用類固醇噴劑最能有效改善相關過敏症狀。

上述藥品並非單用即可舒緩所有相關症狀，也可能會出現合併用藥的情況，如有任何疑慮請洽詢專業醫師，並遵循醫師指示正確用藥，切勿擅自停藥。

手術治療

但是想要改變過敏體質，也不是一天兩天就能夠輕易做到的事，長期服用藥物，對身心靈都會造成一定的負擔，可不可以透過手術治療，直接斬草除根呢？
通常會針對鼻甲、下鼻甲黏膜、鼻竇進行治療，目前較常見的手術類型有：

電燒
雷射療法
切除
無線射頻
鼻中膈鼻道成型術
冷凍療法

當藥物治療三個月以上、其他內科療法也無法有效改善過敏性鼻炎的症狀，或是過度使用血管收縮噴劑時，就會和病患討論是否採取手術的手段，如果想要一勞永逸直接切除患部，當然也可以跟醫師討論。根據不同的手術部位及治療方式，對於鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀的功效也不同，手術前一定要跟醫師仔細討論。

過敏性鼻炎非常纏人，並不是單靠手術就能夠輕鬆擺脫的疾病，那如果藥物治療效果不明顯，也不想要進行手術的話該怎麼辦呢？

減敏療法

減敏療法是萃取微量的過敏原，定期施打於病患的體內，讓病患本身對過敏原產生抗體，並採漸進式的方式逐漸提高施打濃度，能夠從根本改善過敏體質，但是整個療程需要的時間較長，約為兩至三年，且具有一定的危險性，建議經由醫師診斷後，再決定是否採用減敏療法。

鼻腔沖洗

除此之外，再介紹最後一種治療方式—鼻腔沖洗。使用高濃度的溫鹽水沖洗鼻腔，去除過敏原以及分泌物來改善相關症狀。

西醫不外乎透過藥物、手術等治療方式，有些人擔心西藥對身體不好，或是會有副作用，那麼就可以選擇透過中醫調理體質，緊接著繼續跟各位介紹，中醫對過敏性鼻炎的治療法。

【中醫篇】中醫對過敏性鼻炎的看法

中醫主要是透過中藥與其他治療方式，由內部進行調理。以下介紹中醫對於過敏性鼻炎的治療方法：

中藥調理

西醫認為，過敏性鼻炎是由於過敏反應所引起，但是就中醫的觀點來說，中醫認為過敏性鼻炎與內臟功能失調有關，因此會針對肺、脾、腎來進行調理。

肺（呼吸系統）

肺部虛弱的患者，通常都容易感冒，因此要做好保暖，補氣、祛寒，例如：紅棗、黃耆、芍藥、桂枝、生薑等。

脾（消化系統）

脾氣虛的患者通常也會伴隨著消化系統相關的問題，例如：腹痛、腹瀉、胃口不佳、易疲等，建議可以多吃人參、大棗、芍藥、生麻、當歸等。

腎（先天體質）

腎臟除了掌管生殖以及泌尿系統之外，同時也會影響先天體質，通常會伴隨著手腳冰冷等症狀，熟地黃、山藥、枸杞子、丹皮、肉桂等中藥有助於改善相關症狀。

針灸

透過針灸活絡經脈，頻率約為每周3次，建議持續4次以上，效果會更顯著。

按摩穴位

接下來跟各位介紹幾個能夠舒緩過敏性鼻炎的穴位：

合谷：拇指及食指之間的虎口處。
印堂：兩眉延伸線的中間點。
迎香：鼻翼兩側。
鼻通：法令紋的最上端，鼻骨兩側。
風池：後腦杓處，靠近髮際線的凹窩處。

每天按三次，每次按十分鐘，有助於改善過敏性鼻炎的症狀。

三伏貼

有句話叫：「冬病夏治。」
中醫會選在一年中人體陽氣最旺的三伏天時期，將中藥材製成藥餅，敷貼於患者的穴位，以調節體質、舒緩相關症狀。

【日常生活＆飲食篇】如何預防過敏性鼻炎，緩解相關的過敏症狀？

除了治療之外，接下來要跟各位介紹幾個同樣能夠舒緩過敏性鼻炎的偏方，搭配中西醫的治療方式，效果更佳哦！

讓空氣清淨機給你更好的空氣品質

適當地使用空氣清淨機或是除濕機，可以提升空氣品質，尤其是家中有養寵物的人更要多加留意。建議將室內溼度維持在40％～50％之間，只要濕度超過75％，就很容易導致塵螨孳生。另外，抽風設備也要定時清洗，建議最少每兩個月清洗一次為佳。

少用布製或是絨毛製的傢具

布製家具、榻榻米、絨毛等材質的家用品也很易孳生塵螨，建議使用化學纖維的製品，如：百葉窗，或是定期清洗、曝曬寢具。

適當地運動有助於增強抵抗力

盡量多多從事戶外活動，多曬太陽，不僅能夠增強免疫力，也有助於改善過敏體質，如果患氣喘，不妨選擇游泳，不僅強度較低，也能夠訓練肺活量，是氣喘兒運動的首選哦！
想要增強免疫力，還可以參考連結文章：免疫力下降怎麼辦？提升免疫力就靠這些食物，其中絕對不能少了益生菌！
文中會跟各位分享各種提升免疫力的方式，提供給各位參考。

過敏性鼻炎食療法！吃什麼食物有助於舒緩過敏性鼻炎？

根據研究顯示，針對過敏性鼻炎，最有效的營養素為「Omega3脂肪酸」以及「益生菌」，想要快速有效地補充上述營養素，可以參考以下連結文章：
【魚油推薦】10款熱門魚油品牌，帶你脫離過敏性鼻炎的地獄！
10大益生菌推薦，市售益生菌品牌怎麼選？怎麼吃？教你益生菌的正確吃法跟食用時間
雖然日常中多少也能夠攝取到這些營養素，但小編還是建議各位選擇保健食品，可以更快速、更有效地攝取到必須營養素，想要擺脫過敏性鼻炎的人千萬不要錯過囉～