家中有過敏兒的媽媽們,看著自己的心肝寶貝深受過敏性鼻炎的折磨,想必一定是非常心痛,希望能夠早日擺脫過敏體質,恢復健康的生活。
但是過敏性鼻炎究竟會怎麼治療呢?
中醫和西醫對過敏性鼻炎的看法又是如何?
動手術會比較好嗎?
過敏性鼻炎有沒有辦法根治?

【西醫篇】過敏性鼻炎會用哪些藥物治療?要動手術嗎?


隨著空汙日漸加劇,過敏性鼻炎儼然成為一種現代疾病,且根據研究顯示,在台北患有過敏性鼻炎的兒童比例高達1/3,除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞之外,還有其他相關的併發症。
可以參考連結文章:鼻子過敏真難受!過敏性鼻炎的原因與症狀
文中會詳細介紹過敏性鼻炎的成因以及相關症狀,搭配本文一同閱讀,讓你對過敏性鼻炎有更深入的認識。

而說到過敏性鼻炎的治療,很多人第一個都會有這個疑問:「過敏性鼻炎要看哪一科?」
不要懷疑!答案就是「耳鼻喉科」
較常見的治療方式有下列3種:

藥物治療


由於外在的過敏因素非常難以控制,因此藥物治療仍是目前最主要的治療方式,目前較常用的藥物可以參考下表:

以往的抗過敏藥物都會有嗜睡的副作用,但是隨著醫療水準的進步,目前的抗組織胺藥劑不僅少了上述副作用,效用及持續時間也更長。而抗發炎藥物目前則是針對局部症狀重點治療,相對的劑量較低,即便含有類固醇也極少出現月亮臉、骨質疏鬆等副作用,其中又以鼻用類固醇噴劑最能有效改善相關過敏症狀。

上述藥品並非單用即可舒緩所有相關症狀,也可能會出現合併用藥的情況,如有任何疑慮請洽詢專業醫師,並遵循醫師指示正確用藥,切勿擅自停藥。

手術治療


但是想要改變過敏體質,也不是一天兩天就能夠輕易做到的事,長期服用藥物,對身心靈都會造成一定的負擔,可不可以透過手術治療,直接斬草除根呢?
通常會針對鼻甲、下鼻甲黏膜、鼻竇進行治療,目前較常見的手術類型有:

  • 電燒
  • 雷射療法
  • 切除
  • 無線射頻
  • 鼻中膈鼻道成型術
  • 冷凍療法

當藥物治療三個月以上、其他內科療法也無法有效改善過敏性鼻炎的症狀,或是過度使用血管收縮噴劑時,就會和病患討論是否採取手術的手段,如果想要一勞永逸直接切除患部,當然也可以跟醫師討論。根據不同的手術部位及治療方式,對於鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀的功效也不同,手術前一定要跟醫師仔細討論。

過敏性鼻炎非常纏人,並不是單靠手術就能夠輕鬆擺脫的疾病,那如果藥物治療效果不明顯,也不想要進行手術的話該怎麼辦呢?

減敏療法


減敏療法是萃取微量的過敏原,定期施打於病患的體內,讓病患本身對過敏原產生抗體,並採漸進式的方式逐漸提高施打濃度,能夠從根本改善過敏體質,但是整個療程需要的時間較長,約為兩至三年,且具有一定的危險性,建議經由醫師診斷後,再決定是否採用減敏療法。

鼻腔沖洗


除此之外,再介紹最後一種治療方式—鼻腔沖洗。使用高濃度的溫鹽水沖洗鼻腔,去除過敏原以及分泌物來改善相關症狀。

西醫不外乎透過藥物、手術等治療方式,有些人擔心西藥對身體不好,或是會有副作用,那麼就可以選擇透過中醫調理體質,緊接著繼續跟各位介紹,中醫對過敏性鼻炎的治療法。

【中醫篇】中醫對過敏性鼻炎的看法


西醫認為,過敏性鼻炎是由於過敏反應所引起,但是就中醫的觀點來說,中醫認為過敏性鼻炎與內臟功能失調有關,因此會針對肺、脾、腎來進行調理。

  • 肺—呼吸系統
    肺部虛弱的患者,通常都容易感冒,因此要做好保暖,補氣、祛寒,例如:紅棗、黃耆、芍藥、桂枝、生薑等。
  • 脾—消化系統
    脾氣虛的患者通常也會伴隨著消化系統相關的問題,例如:腹痛、腹瀉、胃口不佳、易疲等,建議可以多吃人參、大棗、芍藥、生麻、當歸等。
  • 腎—先天體質
    腎臟除了掌管生殖以及泌尿系統之外,同時也會影響先天體質,通常會伴隨著手腳冰冷等症狀,熟地黃、山藥、枸杞子、丹皮、肉桂等中藥有助於改善相關症狀。

除了中藥調理之外,還有這些治療方式:

針灸


透過針灸活絡經脈,頻率約為每周3次,建議持續4次以上,效果會更顯著。

按摩穴位


接下來跟各位介紹幾個能夠舒緩過敏性鼻炎的穴位:

  1. 合谷:拇指及食指之間的虎口處。
  2. 印堂:兩眉延伸線的中間點。
  3. 迎香:鼻翼兩側。
  4. 鼻通:法令紋的最上端,鼻骨兩側。
  5. 風池:後腦杓處,靠近髮際線的凹窩處。

每天按三次,每次按十分鐘,有助於改善過敏性鼻炎的症狀。

三伏貼


有句話叫:「冬病夏治。」
中醫會選在一年中人體陽氣最旺的三伏天時期,將中藥材製成藥餅,敷貼於患者的穴位,以調節體質、舒緩相關症狀。

【日常生活&飲食篇】如何預防過敏性鼻炎,緩解相關的過敏症狀?

除了治療之外,接下來要跟各位介紹幾個同樣能夠舒緩過敏性鼻炎的偏方,搭配中西醫的治療方式,效果更佳哦!

讓空氣清淨機給你更好的空氣品質


適當地使用空氣清淨機或是除濕機,可以提升空氣品質,尤其是家中有養寵物的人更要多加留意。建議將室內溼度維持在40%~50%之間,只要濕度超過75%,就很容易導致塵螨孳生。另外,抽風設備也要定時清洗,建議最少每兩個月清洗一次為佳。

少用布製或是絨毛製的傢具


布製家具、榻榻米、絨毛等材質的家用品也很易孳生塵螨,建議使用化學纖維的製品,如:百葉窗,或是定期清洗、曝曬寢具。

適當地運動有助於增強抵抗力


盡量多多從事戶外活動,多曬太陽,不僅能夠增強免疫力,也有助於改善過敏體質,如果患氣喘,不妨選擇游泳,不僅強度較低,也能夠訓練肺活量,是氣喘兒運動的首選哦!
想要增強免疫力,還可以參考連結文章:多運動、多吃蔬果可以讓你頭好壯壯,但是想要提升免疫力?那你絕對不能少了益生菌!
文中會跟各位分享各種提升免疫力的方式,提供給各位參考。

過敏性鼻炎食療法!吃什麼食物有助於舒緩過敏性鼻炎?


根據研究顯示,針對過敏性鼻炎,最有效的營養素為「Omega3脂肪酸」以及「益生菌」,想要快速有效地補充上述營養素,可以參考以下連結文章:
脫離過敏性鼻炎地獄!魚油推薦排行榜TOP5!
益生菌種類百百種,該如何選擇?選購前必看的5大益生菌品牌推薦!
雖然日常中多少也能夠攝取到這些營養素,但小編還是建議各位選擇保健食品,可以更快速、更有效地攝取到必須營養素,想要擺脫過敏性鼻炎的人千萬不要錯過囉~

總結

不論是中醫還是西醫,想要舒緩過敏性鼻炎,擺脫過敏體質,都需要長時間的調理,再搭配Omega3以及益生菌,讓你吃出健康新生活!希望看完這篇文章,能夠讓你對於過敏性鼻炎的治療法有更深入的認識,如果搭配保健食品,建議要服用3個月以上,才能夠感受到明顯功效哦,那我們下次見,掰掰~