天氣太濕熱讓你的痘痘冒個不停嗎？
天氣太乾冷又害肌膚乾癢泛紅……
天氣變化太激烈也會導致肌膚粗糙，到底該怎麼辦？
膚況不穩定，各種肌膚問題就會接踵而至。想要一次改善粉刺、痘痘，同時又兼顧美白功效嗎？
果酸保養品絕對是你的首選！
文章開頭會先帶你認識果酸，並教你如何正確的選購果酸保養品，接著還會介紹市售10款人氣果酸產品，像是網友們大推的DR.WU、The Ordinary、寶拉珍選等通通都有！
最後還會教你正確的使用方法，讓你不用擔心用了太刺激，只怕用了太有效！！！
果酸是什麼？
果酸是一群酸類的總稱，較常見的果酸有蘋果酸、檸檬酸、A酸、杏仁酸、乳酸、水楊酸等，因為具有促進新陳代謝、去角質、淡斑等功效，因而受到許多愛美女性的喜愛。不過，高濃度的果酸可能會帶給肌膚太大的負擔，甚至造成泛紅、脫皮等過敏反應，尤其是A酸，因為效果偏強，且有些人使用後可能會出現副作用，因此通常需要經過醫師診斷治療後才可以開立，屬於處方藥的一種，在保養品中較難看到它的身影。
果酸保養品該怎麼挑？
挑選果酸保養品前，請謹記以下3個選購要點：
根據膚質與需求，挑選適用的果酸種類
前面也有提到，果酸的種類有很多，對於不同的需求，建議可以參考下表的種類與功效表，更能夠對症下藥。
| 功效 | |
|---|---|
| 蘋果酸 | 代謝角質 |
| 檸檬酸 | 代謝角質、美白／淡斑、保濕 |
| 乳酸 | 代謝角質、美白／淡斑、保濕 |
| 甘醇酸 | 代謝角質、抗老化、抗痘、促進新陳代謝 |
| A酸 | 抗痘 |
| 焦葡酸 | 代謝角質、抗痘、促進新陳代謝 |
| 杜鵑花酸 | 代謝角質、抗痘、美白／淡斑 |
| 水楊酸 | 代謝角質、抗痘 |
| 杏仁酸 | 代謝角質、抗痘、美白／淡斑 |
確認果酸的濃度
果酸的濃度越高，相對地刺激性也越高，因此挑選相關產品時，別忘了先確認內含的果酸濃度。通常建議選擇濃度介於10％～30％之間的產品，第一次使用請從低濃度開始使用，接著再根據肌膚的承受度慢慢調整，尤其是敏感肌的人，千萬不要急著使用太高濃度的酸類，以免給肌膚帶來太大的負擔哦！如果擔心太刺激的話，也可以選擇有額外添加保濕成分的產品，使用後也別忘了加強後續的保養，以免造成乾癢、脫皮。
根據使用頻率挑選容量
每個人的膚況不同，使用頻率也大不相同，建議根據使用頻率挑選產品容量為佳。不論是任何保養品，開封後都建議盡快使用完畢。另外，有些人使用初期，可能會出現爆痘、冒粉刺的狀況，這其實是果酸正在將隱藏性的痘痘跟粉刺逼出來，只要堅持下去，並秉持著適量、適度的使用方法，大約一個月之後，膚況就會越來越穩定囉！
10款超人氣果酸保養品推薦
緊接著就讓我一們一起來看看，究竟是哪些產品受到網友的青睞呢？
這次我們挑選了10款市售人氣產品，且每一款都是網路就可以買到的產品，心動不如馬上行動，幫你找回水煮肌～
DR.WU達爾膚 杏仁酸亮白煥膚精華18%
價格
800元
容量
15ml
商品介紹＆評價
說到杏仁酸就一定要提到台灣之光DR.WU！主要成分為杏仁酸，18％的黃金濃度不論是代謝角質還是煥膚都非常合適。質地偏水、上臉不黏膩，而且吸收力極佳，油肌控油超有感～另外有推出8％的杏仁酸溫和煥膚精華，另外添加水楊酸與焦葡酸，敏感性肌膚或乾性肌，以及第一次使用酸類的朋友，建議可以從8％開始嘗試哦！
TKLAB 10%杏仁酸健康肌煥膚精華液
價格
199元
容量
15ml
商品介紹＆評價
TKLAB的前身是Prof.TK，在Dcard、Ptt上都有許多不錯的回饋。這款同樣添加使用杏仁酸，但是濃度更低只有10％，主打全天候皆可使用，不會反黑。有些網友覺得10％只有初期有效，用到後面越來越雞肋之後，就可以改用20％，循序漸進，讓你的肌膚越用越光滑～
不過TKLAB目前只能透過官網購買，沒有其他販售通路，但相對地品質上也比較有保障，記得要養成定期回購的習慣，以免用完才訂，那就只能苦等到貨啦～
朵朵doredore 藍藍露-果酸煥膚肌底液
價格
1,380元
容量
50ml
商品介紹＆評價
由日本皮膚科醫師研發，美人我最大也推薦的朵朵藍藍露，是最近爆紅的超人氣明星產品。使用甘醇酸+玻尿酸+檸檬酸+乳酸的複合酸配方，再搭配蘋果萃取、山楂萃取與大棗萃取等美容成分，煥膚與保濕雙效合一，溫和好吸收！大容量讓你省去回購的麻煩，推薦給使用頻率較高的人～
ezskin輕鬆美膚 溫和煥膚精華液
價格
680元
容量
14ml
商品介紹＆評價
同樣由皮膚科醫師研製，靠著分享皮膚專業知識（陳皮靠腰）累積不少人氣的ezskin輕鬆美膚，推出這款濃度僅有5％的溫和煥膚精華液，長期使用也OK！還能夠搭配同品牌的一系列護膚產品，穩定膚況超有感。對於皮膚狀況有任何問題，也可以預約輕鬆美膚的皮膚科門診，由專業的醫師診斷，並推薦合適的商品，使用上更安心無虞～
The Ordinary 杜鵑花酸乳霜
價格
599元
容量
30ml
商品介紹＆評價
The Ordinary雖然在台灣沒有專屬官網，但因為極佳的CP值同樣擄獲眾多網友的芳心。這款乳霜添加10％的杜鵑花酸，可以有效改善膚色不均、角質堆積等問題，不過有網友表示味道稍重，而且使用後會起屑，建議保濕工作要做好哦！但是對於改善痘疤的效果很不錯，上臉時別忘了順便帶到脖子，以免擦久了出現色差哦。
Dr.Hsieh達特醫 10%杏仁酸深層煥膚精華
價格
630元
容量
30ml
商品介紹＆評價
10％杏仁酸搭配水飛薊萃取、積雪草萃取等保濕成分，另外還添加了衛服部核准的抗痘成分Quatemium-73，有改善痘痘問題，同時避免過度刺激。共有推出5％、10％、15％、20％與25％的濃度，讓你按部就班，更有效地調理膚質～
BFFECT 10%果酸+0.5%水楊酸衍生物
價格
320元
容量
30ml
商品介紹＆評價
BFFECT是不少網友認為的平價好選擇，這款果酸精華液添加由甘醇酸、乳酸、檸檬酸混合而成的複合型果酸，濃度約為10％，再搭配0.5％的水楊酸衍生物，以及衛福部核可之法定抗痘成分感光素201與有機洋甘菊萃取等成分，有效舒緩酸類的刺激性。不過這款精華液的質地較稠，部分網友覺得使用上稍嫌黏膩，在意的人可能要評估一下囉～
Paulas Choice寶拉珍選 2%水楊酸身體乳
價格
1,220元
容量
210ml
商品介紹＆評價
以2％水楊搭配洋甘菊萃取、香草萃取、維他命E萃取、尿囊素等美容保濕成分，全新升級配方用起來更保濕，可以有效撫平粗糙與顆粒，特別推薦給胸前、背後有痘痘困擾的人！不過也有網友表示，雖然除痘痘很有效，但是對於痘疤的改善效果不大，停用一段時間之後還會慢慢打回原型，而且以身體乳來說價格偏貴，長期使用又傷荷包……但也有另一派網友認為改善黑色素沉澱非常有感，這部分的效果就見仁見智囉～
VICHY薇姿 水楊酸植萃奇蹟精華
價格
890元
容量
50ml
商品介紹＆評價
內含2%的植萃水楊酸，以及深海藻類植萃、雙叉乳桿菌、玻尿酸、維他命C與60%火山礦物溫泉水，質地類似精華乳，可有效代謝老廢角質，有感控油，對於痘痘、粉刺的改善也不錯，而且帶點淡淡的草本香氣，用起來既舒緩又療癒～
EILEEN GRACE妍霓絲 水楊酸抗痘無痕美體噴霧
價格
998元
容量
180ml
商品介紹＆評價
一瓶結合水楊酸、甘醇酸、乳酸、茶樹、熊果素、甘草萃取、蘆薈萃取等護膚配方，有效預防並調理身體痘痘、色素暗沉與粗糙顆粒，細緻的噴頭方便噴灑在背後等難以塗抹的部位，不過有網友認為味道有點刺鼻，建議在空氣流通的地方使用，也要小心不要大量吸入口鼻囉！另外，這款也不建議使用在臉部，僅限於背部、胸前等身體部位，使用上還請特別留意。
果酸的使用方法與注意事項
果酸看似魅力無窮，但是使用不正確的話還是會給肌膚帶來負擔，緊接著就讓小編教你正確的使用方法，以免煥膚不成，反倒造成反效果哦～
不同產品類型的使用順序也不同
果酸的產品類型繁多，舉凡精華液、化妝水、乳液都有，不同類型的產品，使用順序也大不相同。一般來說，保養的順序應為化妝水→精華液→乳液／乳霜，但像是水楊酸精華、杏仁酸等煥膚精華，建議在化妝水前做為前導精華使用；如果是含有酸類的化妝水或乳液，原則上依照本來的順序使用即可，如果擔心的話，也可以在酸類化妝水／乳液之後，再補擦一層保濕化妝水／乳液。
另外，不建議一次使用太多種酸類產品，以免帶給肌膚太大的負擔。但如果是臉部煥膚精華以及果酸身體乳的話，因為使用在不同部位，所以兩者並不衝突哦～
每次用量約為半管～一管
不同產品的建議用量各不相同，滴管設計的話通常是半管～一管，建議使用前可以詳閱產品標示，再依照使用感調整用量。覺得一管太多的話就改半管，半管還是太刺激就降低使用頻率，或是選擇濃度更低的產品。但是如果使用後出現嚴重的脫皮、泛紅，且停用後也不見改善的話，請盡早就醫，尋求專業皮膚科醫師的幫助。
使用頻率不宜過高
雖然有些產品主打溫和煥膚，但酸類成分多少還是會帶給肌膚刺激性，因此建議使用頻率不宜過高，油肌的人可以做一休一，乾肌或敏感肌的人則可以做一休二，甚至做一休三，給肌膚一點喘息的機會。另外，也可以根據產品濃度調節使用頻率，濃度越高則使用頻率應該越低，畢竟果酸煥膚的重點是要持之以恆，不要因為有效就忍不住多用，堅持下去才可以找回平滑的水煮肌。
白天可以用酸類嗎？會不會反黑？
有些人擔心用了酸類以後會造成光敏感，甚至造成肌膚反黑，實際上含有A酸的產品，確實會有肌膚反黑的狀況，因此不建議早上使用。但如果是一般的杏仁酸、杜鵑花酸等，則不會有這方面的疑慮。不過，因為果酸會代謝你的角質，間接影響肌膚本身的防護力，因此後續的保濕與防曬一定要做好，以免好不容易淡化的黑色素又再次找上門來。
長期使用酸類會造成皮膚變薄嗎？
網路謠傳長期使用酸類可能導致肌膚變薄，但實際上目前市售的酸類濃度並沒有高到足以導致肌膚變薄，只要是符合法律規範的產品，在正確且適量的使用下，是不會有這方面的疑慮，但是大量且頻繁的使用，確實可能造成讓肌膚變薄，所以一定要適度的休息哦！
總結
介紹完10款果酸保養品，不曉得你有沒有找到心目中的理想款了呢？
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