臉上時常會有痘痘、粉刺,怎麼洗都洗不乾淨,黑頭粉刺、老廢角質時常卡在皮膚上洗不掉,結果皮膚不適冒出痘痘,不知道該怎麼辦。有些人會建議使用果酸保養品,可以換膚解決臉部多項問題。

我們時常聽到的果酸到底是什麼?光是上網查資料種類就很多種,哪種才是我要的東西?

果酸是什麼?


果酸是個總稱,因為大部分的酸,都是萃取自水果而得名,所以也能看見一些非水果萃取的酸,例如A酸,也被叫做果酸。

一般果酸指的是水果萃取的天然酸,其他底下還有檸檬酸、蘋果酸等等,種類非常豐富,常被製作成保養品。果酸保養品除了可以解決痘痘問題之外,還具有美白效果,能淡斑、淡化細紋的功效。雖然果酸不能天天用,不過因為能有效看見換膚效果,現在已成為許多人必備的保養品。

人的皮膚每隔28天為一個更新週期,會因為年齡增長、曬太陽、心理壓力,皮膚代謝不完全變厚,變成黑斑皺紋。而果酸的作用就是,將這些無法順利更新的老廢角質去除,促進新城代謝,讓肌膚變回原有的白皙亮麗。

果酸的種類


市面上常見的果酸有:

  • 甘醇酸
  • 乳酸
  • 蘋果酸
  • 檸檬酸
  • 酒石酸

這些都是市面上常見的果酸,多數市面上的的果酸保養品裡面,又以甘醇酸最多,原因在於甘醇酸的分子最小,能深入更快速的深入肌膚底層,也因此

除了基本果酸以外,可別忘了A酸、水楊酸、杏仁酸

比起上面列舉的果酸以外,可別忘了還有這三種果酸。

A酸

A酸取自維他命A,A酸因為效果太強,且有副作用的疑慮,不會在市面上看見有人販賣,得經過醫師診斷治療後開立。A酸又分成口服跟外用,常被用來當作調節膚質,或是治療臉上痘痘。

網路上對於A酸的說法眾說紛紜,有些人深怕吃了會影響到往後的身體狀況,像是憂鬱症、胎兒畸形這類比較容易讓人排斥的副作用,還有A酸的價格並不便宜。

因為每個人的身體健康狀況不同,網路上說法並不能套用在每個人身上,最好還是尋求醫師的意見,評估自身狀況做治療才是最好的。

※切記開始口服A酸療程後,請勿自行停藥。

水楊酸

低濃度的水楊酸比起果酸更加溫和,具有保濕、去角質的功效。高濃度的水楊酸可能會出現身體不適,因此只能由醫生開立高濃度水楊酸的藥物。因為市場上有明確規範水楊酸的使用濃度,控制在0.2%~2%之間,市面上會出現的水楊酸保養品,都不太會使身體出現狀況,不必太過擔心。

杏仁酸

杏仁酸因為低刺激的特性,轉眼睛就成為了許多愛美女性的新寵兒,而杏仁酸的特性是可以去角質,但不像是一般果酸一樣,具有淡斑、抗皺作用。雖然杏仁酸的刺激性較低,但還是具有一定的刺激性,當濃度越高越明顯,選用該產品時,不要認為高濃度=高效果,可能會因此傷了脆弱的皮膚。

選用時還是建議先從低濃度開始下手,才能讓皮膚健康美麗。

果酸保養品的功效

大家最在意的還是果酸保養品到底有哪些功效,市面上的果酸保養品的果酸含量都不高,落在5~20%之間。

果酸美容

果酸含量並不是越高越好,果酸因為能幫助肌膚換膚,也因此具有些刺激性。一般來說,5%的果酸含量就具有一定的換膚效果,但對有些人來說似乎效果不大,這時就會選擇其他含量果酸保養品。不過要記得,不要一口氣就換到20%,每多5%肌膚的感受度就差很多,因此建議慢慢往上使用,才不會造成肌膚不適,去除痘痘粉刺不成,又冒出了更多痘痘粉刺。

果酸換膚

果酸換膚最明顯的效果就是,內服A酸後看見的結果,許多人原本飽受痘痘折磨,聽從醫生指示服用A酸後,臉上可怕的痘痘林都不見,就是果酸換膚的效果。

臉上痘痘沒這麼嚴重的人,大部分都會選擇果酸保養品,簡單去除臉上的粉刺、痘痘,同樣也能達到換膚效果。

口服果酸(A酸)/外用果酸的使用方法

口服A酸只能由醫生開立,一般的使用方法為一天兩次,飯後服用。不過正確的服用方法,還是以醫生說的為主比較好。

外用除了藥物果酸以外,就是我們經常使用的保養品。前面介紹過,果酸是具有刺激性的產品,並具有換膚美容效果,當臉部角質老廢物被代謝後,肌膚會變得比較脆弱,容易乾燥,使用後可別忘了保溼!

建議每個禮拜使用1~2次即可,不要連續使用,以免換膚不成,傷了肌膚就不好了。

果酸的副作用


撇除市面上合格認證的果酸產品以外,會出現副作用的大多在高濃度的A酸、水楊酸身上。因為有副作用的風險在,一旦經由醫生判斷沒問題,可以使用酸類治療以後,不建議自行停用藥物,可能治療不成又傷了皮膚。

開始服用或是擦拭酸類的藥品後,皮膚出現不適屬於正常現象,嚴重與否要再與醫生做溝通。接著要注意的是,A酸具有光敏性,開始療程後就不能長時間曝曬在陽光底下,即使有擦防曬乳、撐陽傘也應該要注意。

整體來說果酸是很安全的,但因為果酸具有刺激性,加上每個人的體質不同,能接受刺激性也不同,建議在使用產品前,先閱讀一下使用說明會更好。

總結

以後看到果酸兩字,先別急著說沒效,市面上的果酸種類多,不妨多試試幾種,以及不同濃度,不過也不要因為心急,就每天使用,反而會傷了皮膚,使膚況更糟。

那麼我們下篇見囉! 掰掰~

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