想要養成時下女性最推崇的水煮蛋肌，最大的阻礙就是鼻子上的粉刺了！！
鼻子上不論是黑頭還是白頭粉刺，總是讓你不敢素顏見人，上妝也很難上得漂亮嗎？究竟粉刺為什麼一直跟你「勾勾纏」呢？
今天小編就要來告訴你粉刺到底是什麼東西，以及形成粉刺的3大原因，讓你從中改善，養成白嫩Q彈的水煮蛋肌！
粉刺是什麼
「我每天都認真洗臉，為什麼粉刺還是不肯放過我，擠了又長，長了又擠，毛孔越來越大，害我變成俗稱的草莓鼻……」
究竟粉刺是什麼，為什麼都清不乾淨呢？
其實，粉刺是皮膚分泌過多的皮脂，以及角質、皮膚代謝物、外在髒污等堵塞在毛孔所形成的，再細分的話，還能分為白頭粉刺及黑頭粉刺。簡單地來說，白頭粉刺就是剛形成的粉刺；黑頭粉刺則是皮脂及角質與外界空氣接觸、氧化而變黑所形成。而若對粉刺置之不理，造成發炎感染，就會變成所謂的痘痘了！因此，粉刺可以說是痘痘的前身！
粉刺的成因是？
那究竟是什麼原因讓粉刺跟我糾纏不清，怎麼甩都甩不掉呢？
皮膚會形成粉刺，最主要的原因是皮膚的新陳代謝紊亂，造成皮膚的角質無法正常汰換，老廢角質殘留於皮膚表面，毛孔就容易堵塞，皮脂及髒污也就容易堆積，進而形成粉刺。而造成皮膚新陳代謝混亂的成因又有以下3大類：
皮膚乾燥
當皮膚乾燥時，為了保住皮膚的水分，就會更促進皮脂分泌，而若皮脂分泌過多，毛孔不但會被囤積的油脂給撐大，也容易堵塞，形成粉刺。另外，隨著年齡增長，不但皮脂分泌量會減少，皮膚的彈性也下降，逐漸鬆弛，毛孔變大，外在的髒污就更容易堆積在毛孔，使得毛孔、粉刺變得更加顯眼。
不良的清潔習慣
不論是卸妝沒卸乾淨，或是臉部的過度清潔，都會干擾皮膚的新陳代謝！彩妝沒卸除乾淨會使髒污殘留於毛孔，造成毛孔逐漸堵塞；而過度清潔則會使皮膚乾燥、影響角質的正常代謝，粉刺就會增多。因此，臉部的清潔剛剛好就好，以免帶給肌膚過多的負擔喔！
荷爾蒙分泌混亂
睡眠不足、壓力、或是青春期、生理期，甚至不良的生活習慣都會使荷爾蒙分泌有變動，進而增加皮脂分泌，使毛孔容易堵塞、沾附髒污，形成粉刺。
為什麼鼻子特別容易有粉刺？
你有想過，為什麼粉刺總是長在鼻子嗎？
相信看完上述粉刺的成因，你應該也發現了，粉刺的形成與皮脂分泌有密不可分的關係，因此，粉刺多長在皮脂腺多的部位。而鼻子不僅皮脂分泌量多，毛孔也較深，容易堆積油脂、髒污，所以最容易招來粉刺，讓你變成「草莓鼻」啦！
擠出來的粉刺好臭……為什麼？
相信很多人跟小編一樣管不住自己的手，都會忍不住去擠粉刺，那你有沒有曾經有過擠出來的粉刺還帶有臭味的經驗呢…？
有人說，粉刺的味道像油耗味、垢味、甚至起司味……有體驗過的人應該就懂小編在講什麼，但沒有聞過的你應該很難想像對吧？
也有人說粉刺味就像汗臭味一樣，總而言之就是一個會令人敬而遠之的味道……
臭味從何而來？
然而，會讓擠出來的粉刺有味道，並非粉刺本身所散發出的，而是皮膚所分泌的皮脂所造成的！但其實，皮脂原本也是沒有味道的，造成它發臭的原因是因為油脂的氧化！
而紫外線照射、壓力、不良的生活習慣、荷爾蒙分泌失調等原因都會使皮脂容易氧化而發臭。
如何改善粉刺的臭味？
因此，只要平時多注重清潔，洗掉多餘、氧化的皮脂，並且改善生活習慣，適當地紓解壓力，或是多攝取維生素B群，以幫助維持皮膚黏膜的健康、協調皮脂的分泌，就可以預防皮膚乾燥粗糙、粉刺生成且散發異味，甚至是痘痘的產生喔！
總結
所以說，粉刺就是痘痘的前身，而生成粉刺的主要原因就是因為皮脂分泌過多，因此，除了平時養成良好的生活、飲食習慣，以維持良好的新陳代謝和荷爾蒙分泌之外，臉部適當地清潔也是很重要的。正確的洗臉方式才能讓你洗掉臉部多餘的油脂以及髒汙，但卻不帶走皮膚必要的保護用皮脂，好讓皮膚能保濕不乾澀，減少皮膚問題的發生喔！更多關於洗臉的詳細資訊請看這篇：你洗臉有洗對嗎? 正確的洗臉順序看這篇 帶你找出專屬你的洗臉產品
