現代人的速食生活，不管是工作、娛樂，甚至是飲食習慣都講求「效率」。青汁成功地解決了大部分現代人，每日需要攝取的營養。還在找適合自己的青汁嗎？這篇文章，小編幫你比較討論度最高的5款人氣青汁，從適口性、價格以及消費者購買後的回饋一次整理給你！
詳細請閱讀：10款超人氣日本青汁推薦，日本青汁功效是什麼？補充纖維素就靠它！日本青汁這樣挑，現在不用出國也買得到～
目次
青汁的選購重點
想要選購青汁，到底有甚麼重點需要注意的呢？
①可選擇能夠中和青汁味道的調味成分，適口性佳好入口
首先，在味道方面是首要考慮的事項。一般青汁最常見的原料是大麥若葉（大麥的嫩葉），除此之外也有以羽衣甘藍這類蔬菜為主要原料的青汁，相較於帶有苦味的羽衣甘藍，大麥若葉的味道較好入口，不過畢竟這些成分單喝還是會帶有蔬菜、草味等和「好喝」相去甚遠的味道，也因此讓部分的人不敢直接飲用，這時候可以選擇有添加綠茶或抹茶成分的青汁，茶香能夠中和蔬菜的味道，讓青汁變得風味十足！
如果還是害怕青汁的味道，可以試著將青汁加入優格或是牛奶、豆奶、豆漿等食物飲品當中一起食用，讓青汁的味道混入其他食物當中，比起直接飲用還來得更好入口。也有的人會把青汁粉末加入料理當中，當作調味的一部分來做成料理。
②飲用青汁的目的為維持健康，那就確認營養成分配方
在選購時也可以檢查青汁商品中的成分，看看青汁的主要原料有哪些。例如，大麥若葉有幫助消化及紓壓的功效，而明日葉則可以保護心血管。青汁本身擁有滿滿的維生素、礦物質與膳食纖維，而現在許多產品更加入了益生元、兒茶素與額外的膳食纖維等各種配方，讓青汁的營養價值更加完整。
③以長期飲用來看，可考慮較有保障的大廠牌
若是想要每天飲用來維持健康的話，考量到是需要長期吃下肚的食品，當然會希望能吃得安心又有保障，如果是市面上較為知名的食品大廠，在遇到有關產品相關疑問的時候，也比較方便找到廠商洽詢。
延伸閱讀：日本超人氣的青汁真的可以減肥、改善便祕嗎？除此之外還有什麼功效？沒有副作用嗎？
5大青汁大評比
終於來到我們的重頭戲啦！不少人會在選購時相當猶豫，不知如何才能買到最適合自己的那款青汁。這裡精選出5款人氣最高的大麥若葉青汁品牌，並針對成分、適口性（味道）、價格、網路評價、顧客回購率等五點進行評分，除了介紹產品特色之外，也會整理出實際購買過該商品的使用者所留下的心得感想供你參考，就讓小編帶你看看以下各款產品各自的特色吧！本次精選青汁有以下五款：
- 三得利極之青汁
- Sakuyo每日青汁
- 山本漢方青汁
- 威瑪舒培高纖青汁
- 盛花園大麥若葉青汁
※產品評價純粹屬個人感想，不代表保證功效！
TOP1 三得利極之青汁
價格／容量：
1,200元／3.3g*30包
商品介紹＆評價
| 成分 | 5.0 |
|---|---|
| 適口性 | 5.0 |
| 價格 | 4.0 |
| 評價 | 5.0 |
| 回購率 | 95% |
必須要承認，這是我喝過最順口的青汁，既沒有蔬菜會有的臭味，反而有綠茶、抹茶高級的味道，讓我馬上愛上它！這麼好喝的飲料，還含有著可以支持我一天的豐富營養，就更讓我無法離開它了
不少人看到是日本大廠三得利推出的青汁，都對這個極之青汁抱著滿滿的興趣，讓我們來看看它到底是何方神聖！光從外包裝來看，非常日本和風有質感的包裝，感覺不只是青汁，也是非常營養又高級的健康飲品，百年大廠的品質保證更讓整體的評價大大提升。
口味上來講，這款三得利的極之青汁也是較為特殊的。除了青汁該有的營養的成分，更添加了鹿兒島的抹茶以及宇治煎茶，這兩大最具日本的國寶級傳統風味，大大提升了青汁的口感，直接將青汁飲品的味道帶往另一個日本茶美味境界。
由於添加了關華豆膠膳食纖維，讓青汁增添了意想不到的飽足感。三得利大廠的權威下，每個成分也都有著嚴謹的層層把關，選用熊本阿蘇地區的優質土壤孕育而成的大麥若葉，以及屋久島自然農耕法培育而成的明日葉，安心的原料與嚴格的品管，使消費者可以完全放心使用。
不少消費者因為極之青汁它優雅順口的綠茶口感，而把它當成一種高級的飲料在喝，幾乎讓人忘記它是那個令人討厭的有菜味的青汁。這是不少消費者在試過之後對極之青汁的喜愛評價。
延伸閱讀：三得利極之青汁【大麥若葉+明日葉】的功效如何？網路評價好嗎？哪裡買得到？
TOP2【sakuyo】每日青汁
價格／容量：
890元／3.5g*30包
商品介紹＆評價
| 成分 | 4.0 |
|---|---|
| 適口性 | 5.0 |
| 價格 | 3.0 |
| 評價 | 4.0 |
| 回購率 | 80% |
一款好喝的青汁，讓我輕鬆減肥沒負擔。每天都可以堅持持續飲用，讓我的腸道更健康通暢，肌膚的問題也接二連三消失了！
青汁的主要原料分為「大麥若葉」和「羽衣甘藍」，其中大麥若葉比較沒有蔬菜的氣味，喝起來更為順口；而羽衣甘藍的營養則更為豐富，但相對有人就沒辦法接受它的味道。如果不知道自己適合哪個類型的青汁，同時使用兩種原料的Sakuyo每日青汁，是個還不錯的折衷選項。
Sakuyo每日青汁每包含有1.6克以上的膳食纖維，包裝輕巧易於沖泡，幫助你每日輕鬆補充蔬菜的營養。除了大麥若葉和羽衣甘藍之外，這款青汁也添加來自日本島根縣的有機培育桑葉，並以愛知縣抹茶調味，喝起來有淡淡茶香，搭配冰淇淋以及冰優格相當美味！
TOP3【山本漢方】大麥若葉粉末
價格／容量：
450元／3g*22包
商品介紹＆評價
| 成分 | 3.0 |
|---|---|
| 適口性 | 3.0 |
| 價格 | 5.0 |
| 評價 | 4.0 |
| 回購率 | 75% |
這款大麥若葉青汁喝下去，隔天馬上有感覺，腸道變通順，不再有卡卡的問題。以往蔬果攝取不足的每日飲食，現在都不再擔心，每天身心都健康。
山本漢方的大麥若葉青汁，已經是眾所皆知的青汁人氣品牌。主打100%的大麥若葉粉末，完全無添加任何人工調味劑，以最天然的姿態呈現給消費者。也因為成分單純，熱量也相對的低很多，可搭配其他飲品一起喝，也不怕熱量會破表。
被最多消費者推薦的喝法是，使用山本漢方的青汁粉末兩包倒入杯子，再倒入鮮奶或是豆漿，攪拌使粉末完全溶解後，就可以飲用；或是將青汁粉末加入優格後，與蜂蜜或是麥片攪拌，就有好吃的優格可以享用了～
TOP4【威瑪舒培】高纖青汁
價格／容量：
990元／12g*40包
商品介紹＆評價
| 成分 | 3.0 |
|---|---|
| 適口性 | 3.0 |
| 價格 | 4.0 |
| 評價 | 3.0 |
| 回購率 | 70% |
青梅的香味直接讓我忘記，我是在喝蔬菜的健康食品。覺得好喝又可以當作每日的飲料，同時喝進健康及所需的營養。
這款除了添加大麥若葉青汁之外，還加了諾麗果粉、5日青花菜苗萃取等成分，補充營養的同時呵護順暢與健康。此外，配合清爽的青梅香氣，對於不愛蔬菜味的人來說，是一大福音喔！
結合三重黃金配方的高纖青汁，不僅能補充體內缺乏的膳食纖維，促進腸道蠕動，還能同時攝取到多重營養，給人滿滿的能量支持一整天的身體機能運作。而且每包份量足足有12公克，每一次都可以泡出大份量的青汁，不怕你喝不夠，只怕你喝太多，算是CP值很高的青汁商品！
TOP5【盛花園】九州產100%大麥若葉青汁
價格／容量：
980元／3g*50包
商品介紹＆評價
| 成分 | 3.0 |
|---|---|
| 適口性 | 4.0 |
| 價格 | 2.0 |
| 評價 | 3.0 |
| 回購率 | 60% |
嫩綠色的100%大麥若葉粉末搭配質感包裝，光看上去就讓心情變好。長期補充下來更有感，對健康帶來不少好處！
日本九州原裝進口的大麥若葉青汁，換了包裝以後質感整個往上提升；不過已成分而言就相對單純一些，主打無添加的100%大麥若葉粉末，沒有其它多餘的配方。雖說原料產地也可能對品質造成影響，但既然只有大麥若葉單一成分的話，或許往價格CP值的方向去選購，會有更合適的產品。
至於喝起來的感覺，其實就跟我們印象裡熟悉的青汁相去不遠。加在牛奶、優酪乳、綠茶等飲料裡面，會有更濃郁的口感與香氣。順帶一提，除了大麥若葉青汁以外，盛花園也有推出100%羽衣甘藍配方，若不介意蔬菜汁味道的人，可以試試看他們家的羽衣甘藍青汁！
總結
看完以上的介紹後，你是否也找到心動的青汁了呢？青汁不僅能夠幫助你補充缺乏的營養，還可以改善便秘、提升減肥功效等等，可說是外食族和女性打造窈窕身材的好朋友！不過小編要提醒一下，雖然青汁對身體好處相當多，不過仍然不能將它代替水來喝，才不會對身體造成負擔喔！
