【10款西印度櫻桃保健食品推薦】維他命C最高的水果,西印度櫻桃功效是什麼?西印度櫻桃保健食品哪裡買?還有食用方法一次告訴你~

西印度櫻桃是一種原產自熱帶的可食用果實,英文為acerola cherry,因此又稱為阿西羅拉櫻桃,果實鮮紅、渾圓,因此西印度櫻桃盆栽為景觀造景的常客之一,而大多數的人最多的疑問應該是「西印度櫻桃可以吃嗎?」,事實上西印 […]

【幫助睡眠保健食品推薦】精神不濟卻睡不好?懷念一夜好眠?10款Dcard、PTT上熱推的幫助睡眠人氣保健食品統整~每天好眠就靠它們!

在人人忙到焦頭爛額的當今,大家是否從生活上的人際互動隱約察覺到,台灣正漸漸邁入「不好睡」的時代了呢?根據台灣睡眠醫學學會的調查,全台慢性失眠症的盛行率竟已來到20.2%之高,且有逐年增多的趨勢!該怎麼做才能避免自己成為那 […]

【防疫保健食品推薦】2022人氣保健食品統整!強化免疫力的十種最佳選擇都在這~

自2019年末開始,可怕的新冠肺炎席捲世界已過數年,雖然人們不斷研製多種疫苗與之對抗,但仍無法徹底根絕,且病毒還以驚人的速度持續變種中,光指望藥物來抵禦它漸漸顯得不切實際!想要在當今變異病毒肆虐的環境裡保護自己的話,於平 […]

【電子鎖推薦】2022人氣電子鎖排行!Yale、三星、VOC電子鎖的評價如何?10款精選電子鎖推薦~電子鎖優點、選購原則總整理!

在人生悲劇事件中,「忘記帶鑰匙」可能是多數人都經歷過的經典代表吧?尤其在倒垃圾、買宵夜的時候,腦袋根本像暫時性失憶一樣,完全將鑰匙的存在忘得一乾二淨!╮(╯_╰)╭……搞得一定要請鎖匠、房東救援,麻煩又丟臉~ 為此,各位 […]

【銀髮族保健食品】維持行動力也要思路清晰,芝麻素、魚油、葉黃素等10款銀髮族保健食品推薦

為了健康養生,也因為體質改變,銀髮族的長輩們常常有飲食越來越清淡的傾向。雖然卡路里需求的確減少,但也常常因此出現營養不均衡的問題。不只如此,各種慢性病更是緩緩敲門。保健食品在這個時候,就有機發揮它們真正的價值了! 如何幫 […]

毛囊炎長在頭皮、私密處正常嗎?有硬塊怎麼辦?毛囊炎成因、症狀、看哪科詳細整理!預防毛囊炎的觀念都在這~

紅紅一包,又腫又痛!相信不論男女老少,各位都有經歷過肌膚的某處,突然就冒出「毛囊炎」的不悅回憶吧?尤其在台灣悶熱潮濕的夏天,無時無刻汗流浹背已經夠討人厭了,毛囊炎還不請自來,甚至在消褪之時留下暗沉、疤痕當作紀念……不說男 […]

瑜珈對身心靈的好處完整解析!一篇讀懂7種瑜珈流派&瑜珈墊、 瑜珈球等常見輔具,還有孕婦、慢性病患者做瑜珈的注意事項Q&A為你解答

近年來由於疫情盛行,居家活動的時間變多了,雖然省去出門上班、上課的麻煩也別有一番樂趣,只是無奈不能活動筋骨,多少還是會覺得有點悶,因此有不少人轉戰在家也可以做的有氧運動——瑜珈,不僅可以達到健身效果,還有助紓壓、提升生活 […]
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