備孕、懷孕中的爸媽們必看!你對葉酸的了解是正確的嗎?葉酸的功效是什麼?每日建議攝取量、上限值為多少?別忘了筆記這些富含葉酸的食物!

相信大家都曾聽過葉酸對孕媽咪、寶寶有益,但你知道其實一般人補充葉酸,對身體也有意想不到的好處嗎? 台灣衛生福利部所公告的『孕婦健康手冊』中有提及,孕媽媽們攝取葉酸,對寶寶及母體健康的重要性,而依據不同類型的人,需要攝取的 […]

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平常上班那麼累,只想把握每一分、每一秒能夠睡覺的機會,因此是不是有不少人每天早上都捨棄化妝的時間、畫個眉毛就直接出門了呢?小編先自首!畢竟即使素顏沒氣色,但只要畫個眉毛,就能顯得有精神!如果有化妝,眉毛更是不可或缺的一部 […]

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